花大錢買保養品不如做好基礎保養之<沒有不散的宴席>
不用說,
既然標題是<沒有不散的宴席>,
在這個節骨眼上,
必然是來交代離別的。
F&R 得跟您說再見了。
最後的時間就到 中華民國建國一百年的一月底為止。
如此不捨的決定,
是這陣子一直處於能不能再多做一點,再多撐一下,
把所有可能的選項反覆推敲抵抗,
邊緊張邊充滿期待,
等到,
腦汁跟肝液都絞盡,
奇蹟還是沒有發生,
我們沒準備好足夠的錢來繼續為大家服務,
也沒有多餘的錢,能投資廣告行銷讓更多人知道我們。
財務上入不敷出的輪轉黑洞,
直到今日,
我們也已經阮囊羞澀、彈盡援絕,
眼看著就要舉手投降,
就在此時聽到了天命,
該放下、該交代、該Say Goodbye了。
雖然投降,
但也剩下,
不負顏面與祖先,對 F&R 產品的驕傲,
還有那麼多從買家變朋友,對我們的肯定與支持,
我們點滴在心頭阿~
沒有米,
阿基師也難變出好飯菜,
為了讓大家吃到的熱菜好湯不會變成雞肋,
我們在最後一樣不會投機取巧到各大通路削價清倉,
因為您購買到我們的產品,
也包含了我們的服務肌膚問題疑難雜症,
快速出貨到貨,有質感的包裝,
以及大家對我們 fare 一字的信任。
就此告別,
期待您一切順心,
心想我們成為路邊石頭的命運也就此底定。
再會了,謝謝您的支持。
最後的幾天還能買到好用又便宜的F&R產品,
把握機會喔。
<請按我>
F&R
花大錢買保養品不如做好基礎保養<冬天到了要吃補>
人家說冬天就是進補的時間,吃對了,對養顏美容也有幫助,這邊分享一些好吃的天然食補,跟我們F&R依樣,含有豐富的維生素,可以幫助我們養顏美容又健康喔~
冬季9種美食讓皮膚細嫩光澤
枸杞酒釀蛋:給您好臉色
很多人喜歡吃酒釀雞蛋,但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等,與酒釀一起煮,還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗,讓您的皮膚細嫩有光澤。
枸杞子則是滋補肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料之一,維生素A的含量特別豐富。這些食物加在一起後,更能促進營養成分的吸收,女性食用後的臉色更加滋潤動人。
煲枸杞酒釀蛋時,先將200克酒釀煮開,然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液,最後大火煮開即可。
木瓜紅棗蓮子蜜:補血養顏
木瓜是盡人皆知的美白食品,它的維生素A含量極其豐富。中醫認為,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美膚養顏、滋補催乳,對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。美容食療時,木瓜可配牛奶食用,也可以用來製作菜餚或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品,如果紅棗配上蓮子食用,又增加了調經益氣、滋補身體的作用。
乾燥的秋冬季節,做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜,不但暖身暖心,還能幫助皮膚抵禦乾燥的氣候。準備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。首先,將紅棗、蓮子加適量冰糖,煮熟待用。然後將木瓜剖開去籽,把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜裡面,上籠蒸透後即可食用。
花生芝麻糊:抗衰老
花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品,這主要歸功於它們富含維生素E,同時還有防止色素沉著於皮膚的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有強力抗衰老物質芝麻酚,是預防女性衰老的重要滋補食品,其中的B族維生素含量也十分豐富,可以促進人體的新陳代謝,還有利於雌性激素和孕激素的合成,能起到*功效。
製作花生芝麻糊需要準備花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然後把它們一起放入攪碎機,充分攪碎成粉末狀,放入密封的玻璃罐中保存。想吃時,用乾淨的勺子盛到碗裡,加入開水一沖即可。喜歡吃甜味的,可適量加點蜂蜜。
自製的花生芝麻糊比外面買的更天然、更健康,最適合作為早餐或是午後加餐食用。
核桃松仁粟米羹:美容又健胸
核桃和松仁都是女性經典的滋補食品,它們富含維生素E和鋅,有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。此外,它們中蛋白質、礦物質、B族維生素的含量也十分豐富,是美容、美髮的佳品。核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源,這正是最近風行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含維生素E,也是專家推崇的美膚食品。
製作方法非常簡單,取適量高湯,加入冰糖和粟米,小火燉熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。
雙豆雞翅湯:增加皮膚彈性
黃豆和青豆不僅富含蛋白質、卵磷脂,還含有植物雌激素,這種異黃酮類物質能有效提高體內雌激素的水平,從而讓女性更加青春美麗,而且異黃酮還具有預防骨質疏鬆的作用。
此外,不少人只知道豬蹄是美容佳品,卻不知道雞翅中也含有大量膠原蛋白,而且蛋白質含量要高於豬蹄,它與黃豆、青豆同食,對增加皮膚彈性、滋潤皮膚十分有益。
製作材料需要:黃豆、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯。首先,將黃豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋,加入適量高湯,用小火燉熟,最後用鹽、味精、料酒調味後,便可食用了。
山藥青筍炒雞肝:改善皮膚色澤
山藥是中醫推崇的補虛佳品,具有健脾益腎、補精益氣的作用。雞肝富含鐵、鋅、銅、維生素A和B族維生素等,不僅有利於雌激素的合成,還是補血的首選食品。青筍則是富含膳食纖維的美容蔬菜。三者合用,具有調養氣血、改善皮膚的滋潤感和色澤的作用。
準備山藥、青筍、雞肝、鹽、味精、高湯、澱粉。首先將山藥、青筍去皮、洗淨,切成條。雞肝用清水洗淨,切成片。再將山藥、青筍、雞肝等原料分別用沸水焯一下。最後,在鍋內放入一些食用油,加適量的高湯,調味後下入全部原料,翻炒數下,勾芡後即可食用。
多吃「雙豆」:祛斑美白
土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒,其中含有豐富的維生素C讓女性回复美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。
多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有「祛除黑斑,令面光澤」的功效。現代研究發現,豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質可在體內轉化為維生素A,而維生素A具有潤澤皮膚的作用,而且從食物中攝取,不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋。
細膚美顏吃點牡蠣
牡蠣在有的地方又稱蠔,它的營養價值很高,清煮或製羹,湯色如奶,故有「海牛奶」之稱。中醫認為,牡蠣可補五臟、益氣、養血、活血。牡蠣烤食不僅味美,且能細膩肌膚、養顏美容。用牡蠣加工製成的蠔油是高級調味品,味美,可滋養容顏。
冬季9種美食讓皮膚細嫩光澤
枸杞酒釀蛋:給您好臉色
很多人喜歡吃酒釀雞蛋,但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等,與酒釀一起煮,還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗,讓您的皮膚細嫩有光澤。
枸杞子則是滋補肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料之一,維生素A的含量特別豐富。這些食物加在一起後,更能促進營養成分的吸收,女性食用後的臉色更加滋潤動人。
煲枸杞酒釀蛋時,先將200克酒釀煮開,然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液,最後大火煮開即可。
木瓜紅棗蓮子蜜:補血養顏
木瓜是盡人皆知的美白食品,它的維生素A含量極其豐富。中醫認為,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美膚養顏、滋補催乳,對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。美容食療時,木瓜可配牛奶食用,也可以用來製作菜餚或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品,如果紅棗配上蓮子食用,又增加了調經益氣、滋補身體的作用。
乾燥的秋冬季節,做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜,不但暖身暖心,還能幫助皮膚抵禦乾燥的氣候。準備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。首先,將紅棗、蓮子加適量冰糖,煮熟待用。然後將木瓜剖開去籽,把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜裡面,上籠蒸透後即可食用。
花生芝麻糊:抗衰老
花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品,這主要歸功於它們富含維生素E,同時還有防止色素沉著於皮膚的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有強力抗衰老物質芝麻酚,是預防女性衰老的重要滋補食品,其中的B族維生素含量也十分豐富,可以促進人體的新陳代謝,還有利於雌性激素和孕激素的合成,能起到*功效。
製作花生芝麻糊需要準備花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然後把它們一起放入攪碎機,充分攪碎成粉末狀,放入密封的玻璃罐中保存。想吃時,用乾淨的勺子盛到碗裡,加入開水一沖即可。喜歡吃甜味的,可適量加點蜂蜜。
自製的花生芝麻糊比外面買的更天然、更健康,最適合作為早餐或是午後加餐食用。
核桃松仁粟米羹:美容又健胸
核桃和松仁都是女性經典的滋補食品,它們富含維生素E和鋅,有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。此外,它們中蛋白質、礦物質、B族維生素的含量也十分豐富,是美容、美髮的佳品。核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源,這正是最近風行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含維生素E,也是專家推崇的美膚食品。
製作方法非常簡單,取適量高湯,加入冰糖和粟米,小火燉熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。
雙豆雞翅湯:增加皮膚彈性
黃豆和青豆不僅富含蛋白質、卵磷脂,還含有植物雌激素,這種異黃酮類物質能有效提高體內雌激素的水平,從而讓女性更加青春美麗,而且異黃酮還具有預防骨質疏鬆的作用。
此外,不少人只知道豬蹄是美容佳品,卻不知道雞翅中也含有大量膠原蛋白,而且蛋白質含量要高於豬蹄,它與黃豆、青豆同食,對增加皮膚彈性、滋潤皮膚十分有益。
製作材料需要:黃豆、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯。首先,將黃豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋,加入適量高湯,用小火燉熟,最後用鹽、味精、料酒調味後,便可食用了。
山藥青筍炒雞肝:改善皮膚色澤
山藥是中醫推崇的補虛佳品,具有健脾益腎、補精益氣的作用。雞肝富含鐵、鋅、銅、維生素A和B族維生素等,不僅有利於雌激素的合成,還是補血的首選食品。青筍則是富含膳食纖維的美容蔬菜。三者合用,具有調養氣血、改善皮膚的滋潤感和色澤的作用。
準備山藥、青筍、雞肝、鹽、味精、高湯、澱粉。首先將山藥、青筍去皮、洗淨,切成條。雞肝用清水洗淨,切成片。再將山藥、青筍、雞肝等原料分別用沸水焯一下。最後,在鍋內放入一些食用油,加適量的高湯,調味後下入全部原料,翻炒數下,勾芡後即可食用。
多吃「雙豆」:祛斑美白
土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒,其中含有豐富的維生素C讓女性回复美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。
多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有「祛除黑斑,令面光澤」的功效。現代研究發現,豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質可在體內轉化為維生素A,而維生素A具有潤澤皮膚的作用,而且從食物中攝取,不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋。
細膚美顏吃點牡蠣
牡蠣在有的地方又稱蠔,它的營養價值很高,清煮或製羹,湯色如奶,故有「海牛奶」之稱。中醫認為,牡蠣可補五臟、益氣、養血、活血。牡蠣烤食不僅味美,且能細膩肌膚、養顏美容。用牡蠣加工製成的蠔油是高級調味品,味美,可滋養容顏。
拒用塑膠袋是假環保?!
最近看到了許多令人眼睛一亮的消息,
其中算是顛覆常識的,
大概就是 商業周刊批評政府政策說
"拒用塑膠袋是假環保"
這件事了~
"...自用環保袋,少用塑膠袋是公認的愛地球表現,但作者從這兩者的使用材料與製程,提醒我們: 若要珍惜石油資源,就要多用塑膠袋!"
原來,我們使用的塑膠產品,已經是石油提煉的最終副產品了(這大概就是吃人不吐骨頭的感覺吧),把石油善用到最後的一點一滴,最後作成了塑膠袋。
但是聰明的政府官員,如果先了解了這點,就不會放棄現有的塑膠袋不用,還要多花資源去製造,要人民去購買相同成分製造的垃圾袋。
同時,這篇文章也說明了,拒用塑膠袋的政策,的確對改善環境有正向幫助。但是,如果看整體能源的消耗上,拒用塑膠袋這件事情,跟其他我們能做的環保政策選項相比,對環境的幫助比例是少之又少。不如這些G8、G20國家在談判桌上的一個小小的工業協議,能對我們的地球幫助更大。
這樣看來,拒用塑膠袋的政策,看起來是捨本逐末,購買專用垃圾袋,看起來是更無聊浪費了。
原文在此,有空時真的值得一讀呢。
其中算是顛覆常識的,
大概就是 商業周刊批評政府政策說
"拒用塑膠袋是假環保"
這件事了~
"...自用環保袋,少用塑膠袋是公認的愛地球表現,但作者從這兩者的使用材料與製程,提醒我們: 若要珍惜石油資源,就要多用塑膠袋!"
原來,我們使用的塑膠產品,已經是石油提煉的最終副產品了(這大概就是吃人不吐骨頭的感覺吧),把石油善用到最後的一點一滴,最後作成了塑膠袋。
但是聰明的政府官員,如果先了解了這點,就不會放棄現有的塑膠袋不用,還要多花資源去製造,要人民去購買相同成分製造的垃圾袋。
同時,這篇文章也說明了,拒用塑膠袋的政策,的確對改善環境有正向幫助。但是,如果看整體能源的消耗上,拒用塑膠袋這件事情,跟其他我們能做的環保政策選項相比,對環境的幫助比例是少之又少。不如這些G8、G20國家在談判桌上的一個小小的工業協議,能對我們的地球幫助更大。
這樣看來,拒用塑膠袋的政策,看起來是捨本逐末,購買專用垃圾袋,看起來是更無聊浪費了。
原文在此,有空時真的值得一讀呢。
花大錢買保養品不如做好基礎保養<更不如交到好朋友>
有關”朋友”
維基百科說:
“朋友是指人際關係已經發展到沒有血緣關係,但又十分友好的人。真正的朋友通常會對對方誠實、忠心,以及先為對方著想。他們的興趣可能很相似,而且可能經常一起活動。他們亦可能互相幫助,例如聆聽對方煩惱和給對方建議。對於大部份人而言,朋友是能夠信任的伙伴。”
這麼說來,朋友
1. 必須是個”人”,所以寵物不算。
2. 表堂兄弟姊妹不算、叔伯阿姨舅舅姑姑不算。
3. 誠實、忠心、先為對方著想,所以,酒友、牌友、同事不算,但離職之後的同事可以考慮。
4. 經常一起活動、互相幫助,能夠信任,所以點頭之交不算、網友、筆友不算。
如果用比較嚴格的標準來看,有直諒多聞者,再扣掉男女朋友的話,身邊稱得上是朋友的還有幾人呢?
有鑑於此,最近F&R的朋友(亦或不是朋友),在facebook上創立了一個新的團體
愛情青紅燈
要是看到她們的介紹,就知道實在趣味到不行,專辦有意思的活動,除了可以放鬆心情盡情歡樂無憂無慮,還可以打開機會認識新朋友,沒有裙帶利害關係,亦無是非八卦到耳,以下介紹您不訪參考參考。
10/1超不熟朋友派對
你的菜不是我的菜,我的菜卻人人愛?
超不熟朋友派對歡迎你!
星期五的夜晚,帶著你超級不熟的朋友來個不一樣的派對!
旅遊頻道告訴你:一個城市六個朋友!
這裡讓你一個晚上70個朋友!
愛情友情世界和平!!!(快來報名呀~啾~) (已經完美結束)
10/15超迷信不迷信派對
世界的盡頭 宇宙的黑洞
神祕河流引領你進入未知的漩渦
歡迎收看愛情青紅燈
本次活動內容將帶您走出迷惘的深淵
世界的盡頭 宇宙的黑洞
神祕河流引領你進入未知的漩渦
(已經留下美好回憶與警惕)
還有10/29即將舉行的~
10/29超雙胞不單胞派對
怨嘆小時候沒有雙胞胎幫你考數學嗎?
劈腿被抓包沒有雙胞胎幫你COVER嗎?
想要不用鏡子就可以照鏡子嗎?
此時不雙胞你就只能吃油炸雙胞了你!!!
萬聖節前夕 星期五夜晚
和你的心靈雙胞胎成為真正的雙胞胎吧
真的很有意思吧!!!
未來他們還會繼續舉辦你想都想不到的有趣活動,如同夢境般的現實生活,完全證實了愛因斯坦萬有引力在交友上的可能性,搞不好你/妳流浪的愛情也可以在<愛情青紅燈>得到救贖呢!!
現在就去瞧瞧吧~
維基百科說:
“朋友是指人際關係已經發展到沒有血緣關係,但又十分友好的人。真正的朋友通常會對對方誠實、忠心,以及先為對方著想。他們的興趣可能很相似,而且可能經常一起活動。他們亦可能互相幫助,例如聆聽對方煩惱和給對方建議。對於大部份人而言,朋友是能夠信任的伙伴。”
這麼說來,朋友
1. 必須是個”人”,所以寵物不算。
2. 表堂兄弟姊妹不算、叔伯阿姨舅舅姑姑不算。
3. 誠實、忠心、先為對方著想,所以,酒友、牌友、同事不算,但離職之後的同事可以考慮。
4. 經常一起活動、互相幫助,能夠信任,所以點頭之交不算、網友、筆友不算。
如果用比較嚴格的標準來看,有直諒多聞者,再扣掉男女朋友的話,身邊稱得上是朋友的還有幾人呢?
有鑑於此,最近F&R的朋友(亦或不是朋友),在facebook上創立了一個新的團體
愛情青紅燈
要是看到她們的介紹,就知道實在趣味到不行,專辦有意思的活動,除了可以放鬆心情盡情歡樂無憂無慮,還可以打開機會認識新朋友,沒有裙帶利害關係,亦無是非八卦到耳,以下介紹您不訪參考參考。
10/1超不熟朋友派對
你的菜不是我的菜,我的菜卻人人愛?
超不熟朋友派對歡迎你!
星期五的夜晚,帶著你超級不熟的朋友來個不一樣的派對!
旅遊頻道告訴你:一個城市六個朋友!
這裡讓你一個晚上70個朋友!
愛情友情世界和平!!!(快來報名呀~啾~) (已經完美結束)
10/15超迷信不迷信派對
世界的盡頭 宇宙的黑洞
神祕河流引領你進入未知的漩渦
歡迎收看愛情青紅燈
本次活動內容將帶您走出迷惘的深淵
世界的盡頭 宇宙的黑洞
神祕河流引領你進入未知的漩渦
(已經留下美好回憶與警惕)
還有10/29即將舉行的~
10/29超雙胞不單胞派對
怨嘆小時候沒有雙胞胎幫你考數學嗎?
劈腿被抓包沒有雙胞胎幫你COVER嗎?
想要不用鏡子就可以照鏡子嗎?
此時不雙胞你就只能吃油炸雙胞了你!!!
萬聖節前夕 星期五夜晚
和你的心靈雙胞胎成為真正的雙胞胎吧
真的很有意思吧!!!
未來他們還會繼續舉辦你想都想不到的有趣活動,如同夢境般的現實生活,完全證實了愛因斯坦萬有引力在交友上的可能性,搞不好你/妳流浪的愛情也可以在<愛情青紅燈>得到救贖呢!!
現在就去瞧瞧吧~
娃娃看天下 --- 三毛
在我很小的時候,我認識了一個朋友叫做瑪法達,那是我小時候心愛的讀物<娃娃看天下>的主人翁,她是阿根廷人,樂天派,挺有想法,不喜歡喝湯。
這本書,是三毛引進台灣的,她也非常有心的以孩子氣的文筆,把這本阿根廷漫畫大師 Quino 的西班牙文原著
也許很多朋友不認識她,因為她在1991年去逝了,明年是她去逝的第20年,當然數字上沒有太大的意義,但活在一個"10進制"的現代社會中,很容易對於10這樣的數字有特別的感情,10,20有一種說不出的完整感,是一個停頓的時間,讓人靜下來,回想過去的一些片段。
三毛,原名陳懋平,3歲的時候嫌懋的筆劃太多了,所以自行改名叫陳平,她五歲的時候就已經讀完<紅樓夢>,12歲就開始翹家逃課。三毛一生到處遊歷,1967年在西班牙讀哲學,去過巴黎、慕尼黑。1975年跟她老公荷西搬到"撒哈拉沙漠",1976年出版了<撒哈拉的故事>,1979年到"迦納利群島"(西班牙在非洲的屬地)生活,1981年搬到中南美洲,1983年開始因為身體不好,所以不常外出了。<滾滾紅塵>的電影劇本是她寫的,那年獲得了八項金馬獎,算是她人生事業的高峰,一年後,這位才女在台北榮民總醫院自殺,結束了她48歲的生命,這是她人生中第三次自殺,也是唯一成功的一次。
三毛是一位非常有代表性的作家,她一生愛自由,愛美,在她離世15周年的時候,有幾位作家朋友合出了一本<三毛私家像冊>,來回顧這位一代才女,書中大部分的照片,除了一部分是出版社或是雜誌社的照片外,其餘都是三毛的生活照,都是荷西、家人、朋友拍的,讓大家可以看到很難見的三毛生活自然的一面。
當電影在現實上演!
看官們請放輕鬆,
雖然這標題聽起來有點像"一公升的眼淚"之類的人生悲劇,哈哈~
Improv Everywhere (譯: 即興無所不在)
是在2001年,由紐約的 Charlie Todd 發起而組成的團體,Improv Everywhere (譯: 即興無所不在)
古人說的好,獨樂樂不如眾樂樂,
所以, Charlie 覺得喜歡電影還不夠,
他們還要自己演~
Improv Everywhere
他們也是個喜歡跟人互動的實驗型表演團體,
他們的表演方法常常在街上,捷運站等公共區域,
利用裝置與創意來表現他們的想法。
黑武士率領帝國兵綁架莉雅公主。
魔鬼剋星與紐約公共圖書館。
之前介紹過的不穿褲地鐵日。
更多他們的訊息請上
官網
<荒木經惟。寫真的話。>
最近看的一本書是<荒木經惟。寫真的話。>
有天在誠品匆匆忙忙經過就買了,主要是因為包裝太有質感。說實在的看完後覺得這本書算不上是好看,頂多算是有趣,讀起來還得有點耐心,充其量就像是攝影大師荒木經惟對著錄音機在說著他的作品罷了,順帶一提,露點的圖倒挺多的。
話說回來,
看完了之後還滿有感覺的,忍不住要來野人獻曝一番。
荒木經惟這家伙算活的真夠真實了,就像把利刃一樣。怎麼說呢,就例如說,我們拿刀切菜,小小心心想東想西的切,就算執意想切整齊了也不一定真能辦到。還不如無心的一刀接著一刀,搞不好切的很漂亮呢。這無心的刀就是荒木經惟,活的真實,也像我們(這樣自比大師會不會太不要臉,請見諒阿)。
F&R是個保養品品牌,只作臉部基礎保養,用的配方是維生素,是我們身體主要需要的元素,fare是我們的店名,我們以誠待人,絕不偷斤兩,以求個好名聲,因為經商如作人。我們的粉絲專頁講東講西,天南地北,行銷專家會說這是目標不明確,讓人搞不清楚我們到底在幹嘛。還有朋友以為我們是直銷,說起來也搞不好是,我也不了解定義在哪裡。
說回重點,我們的臉,會表現出我們的為人,心情,想法,一點都瞞不住,這就是真實。對於我們自己的保養,我們的保養品擦了應該有些幫助(這是謙虛,沒幫助我們跳下去算了),但從生活上來看,這樣的幫助更大,為什麼呢? 生活上的好玩有趣的事,無奈無助的事,值得感謝的事,各式各樣的事情多年的累積起來,讓我們變成現在這個樣子,這比什麼都真實吧!
話說到這打住,
保養即充實生活,希望我們能像刀一樣的真實活著阿~~
也借此讓大家更瞭解我們(抑或是一頭霧水呢@@)
有個好友說
"...把我們的外皮脫掉之後,希望自己還是個有意思的人..",
這句話我聽了好感動阿 T_T
哈哈哈,諸賢晚安~~
有天在誠品匆匆忙忙經過就買了,主要是因為包裝太有質感。說實在的看完後覺得這本書算不上是好看,頂多算是有趣,讀起來還得有點耐心,充其量就像是攝影大師荒木經惟對著錄音機在說著他的作品罷了,順帶一提,露點的圖倒挺多的。
話說回來,
看完了之後還滿有感覺的,忍不住要來野人獻曝一番。
荒木經惟這家伙算活的真夠真實了,就像把利刃一樣。怎麼說呢,就例如說,我們拿刀切菜,小小心心想東想西的切,就算執意想切整齊了也不一定真能辦到。還不如無心的一刀接著一刀,搞不好切的很漂亮呢。這無心的刀就是荒木經惟,活的真實,也像我們(這樣自比大師會不會太不要臉,請見諒阿)。
F&R是個保養品品牌,只作臉部基礎保養,用的配方是維生素,是我們身體主要需要的元素,fare是我們的店名,我們以誠待人,絕不偷斤兩,以求個好名聲,因為經商如作人。我們的粉絲專頁講東講西,天南地北,行銷專家會說這是目標不明確,讓人搞不清楚我們到底在幹嘛。還有朋友以為我們是直銷,說起來也搞不好是,我也不了解定義在哪裡。
說回重點,我們的臉,會表現出我們的為人,心情,想法,一點都瞞不住,這就是真實。對於我們自己的保養,我們的保養品擦了應該有些幫助(這是謙虛,沒幫助我們跳下去算了),但從生活上來看,這樣的幫助更大,為什麼呢? 生活上的好玩有趣的事,無奈無助的事,值得感謝的事,各式各樣的事情多年的累積起來,讓我們變成現在這個樣子,這比什麼都真實吧!
話說到這打住,
保養即充實生活,希望我們能像刀一樣的真實活著阿~~
也借此讓大家更瞭解我們(抑或是一頭霧水呢@@)
有個好友說
"...把我們的外皮脫掉之後,希望自己還是個有意思的人..",
這句話我聽了好感動阿 T_T
哈哈哈,諸賢晚安~~
花大錢買保養品不如做好基礎保養 --- 黑眼圈
眼睛是我們的靈魂之窗,眼睛明亮,整了人就看起來有精神,反之...
我們的眼睛周圍,有柔軟的結締組織、脂肪、還有一大堆的微血管組成的,當我們熬夜,或長時間看近物的時候,比如說打電腦,看書,就會造成眼眶周圍的靜脈微血管充血,以及組織水腫,情況更不妙的時候,會有血管瘀腫,導致血液阻塞在真皮層裡頭。大家都知道我們的眼睛周圍皮膚很薄,我們的微血管在這邊透過光現的折射,看起來就是淡淡的黑紫色,這個時候,我們的作息不正常,眼睛疲勞,經過了反覆的刺激充血與血紅素堆積,黑眼圈就會慢慢浮現與擴大囉。
黑眼圈的成因,除了有遺傳,或是特殊疾病,像是氣喘、過敏性鼻炎與異位性皮膚炎的朋友容易發生外,大部分都跟我們的日常作息相關,當我們睡眠不足,抽菸,心肺功能降低的時候,我們血液中的含氧量會下降,血液呈現暗藍色,而剛剛說眼皮部位的皮膚很薄,最容易顯現出血管的顏色。所以當我們睡眠不足、工作壓力大、長時間看螢幕、看書、抽菸喝酒、黑眼圈就容易跑出來了。
一般來說,鼻子過敏或是遺傳型的朋友想讓黑眼圈好轉比較困難,因為過敏性鼻炎、異位性皮膚炎,就是因為過敏體質的關係,眼眶旁邊常常充血,且跟著時間累積,黑眼圈就一直跟著,很難擺脫。
除了上面原因,黑眼圈最容易解決的方法就是充足的睡眠,我們都知道想要肌膚健康有光澤就不要熬夜,如果不能避免,就一定要靠多喝水來補救,每熬夜一小時,就要多補充500cc的水分。
另外,抽菸的朋友,因為抽菸會造成眼睛刺激、結膜與眼眶充血,香菸裡頭的成分更會造成肌膚老化,這還是抽菸的輕級壞處呢,重級的大家都知道了。部過是量的飲酒,可以幫助血液循環,可以減輕黑眼圈的情況,但我想,沒有人是因為想治療黑眼圈而喝酒的吧。要小心的是,酗酒的人,因為血管長期充血,導致血紅素因為血管破裂而推積在血管外面,很不容易代謝,所以愛喝酒的朋友也要特別注意。
平常,臉部,雙手清潔後,可以順便輕輕按摩,用無明指,兩隻手一起,從上眼瞼的眼窩內部,用按壓的方式,輕輕推到太陽穴,在從太陽穴沿著下眼瞼下方,輕輕按壓到鼻子跟眼窩處,來回幾次,可以有效促進眼睛周圍的血液循環喔!!!
我們的眼睛周圍,有柔軟的結締組織、脂肪、還有一大堆的微血管組成的,當我們熬夜,或長時間看近物的時候,比如說打電腦,看書,就會造成眼眶周圍的靜脈微血管充血,以及組織水腫,情況更不妙的時候,會有血管瘀腫,導致血液阻塞在真皮層裡頭。大家都知道我們的眼睛周圍皮膚很薄,我們的微血管在這邊透過光現的折射,看起來就是淡淡的黑紫色,這個時候,我們的作息不正常,眼睛疲勞,經過了反覆的刺激充血與血紅素堆積,黑眼圈就會慢慢浮現與擴大囉。
黑眼圈的成因,除了有遺傳,或是特殊疾病,像是氣喘、過敏性鼻炎與異位性皮膚炎的朋友容易發生外,大部分都跟我們的日常作息相關,當我們睡眠不足,抽菸,心肺功能降低的時候,我們血液中的含氧量會下降,血液呈現暗藍色,而剛剛說眼皮部位的皮膚很薄,最容易顯現出血管的顏色。所以當我們睡眠不足、工作壓力大、長時間看螢幕、看書、抽菸喝酒、黑眼圈就容易跑出來了。
一般來說,鼻子過敏或是遺傳型的朋友想讓黑眼圈好轉比較困難,因為過敏性鼻炎、異位性皮膚炎,就是因為過敏體質的關係,眼眶旁邊常常充血,且跟著時間累積,黑眼圈就一直跟著,很難擺脫。
除了上面原因,黑眼圈最容易解決的方法就是充足的睡眠,我們都知道想要肌膚健康有光澤就不要熬夜,如果不能避免,就一定要靠多喝水來補救,每熬夜一小時,就要多補充500cc的水分。
另外,抽菸的朋友,因為抽菸會造成眼睛刺激、結膜與眼眶充血,香菸裡頭的成分更會造成肌膚老化,這還是抽菸的輕級壞處呢,重級的大家都知道了。部過是量的飲酒,可以幫助血液循環,可以減輕黑眼圈的情況,但我想,沒有人是因為想治療黑眼圈而喝酒的吧。要小心的是,酗酒的人,因為血管長期充血,導致血紅素因為血管破裂而推積在血管外面,很不容易代謝,所以愛喝酒的朋友也要特別注意。
平常,臉部,雙手清潔後,可以順便輕輕按摩,用無明指,兩隻手一起,從上眼瞼的眼窩內部,用按壓的方式,輕輕推到太陽穴,在從太陽穴沿著下眼瞼下方,輕輕按壓到鼻子跟眼窩處,來回幾次,可以有效促進眼睛周圍的血液循環喔!!!
神秘的肌膚 Mysterious Skin
肌膚的神祕當然不在話下了,毛細孔調節體溫,防曬,防水,防細菌入侵云云,
但這篇說的不是我們的肌膚,是兩個男孩 Neil 與 Brian的年輕肌膚與心靈,
是的,這就是你聽過的那個電影<神秘肌膚 Mysterious Skin>
在米國堪薩斯有個小鎮,故事就發生在這裡。Neil 與 Brian是兩名八歲的男孩,在同一個棒球隊玩耍,說不上是朋友,更應該說是天南地北的兩個人。Neil是活潑外向俊帥漂亮的明星人物,阿宅 Brian 的金框眼鏡,讓他永遠是場上最不起眼的角色。
看倌們一定猜到教練是個戀童癖了,兩人成為變態中年男子洩欲的犧牲品。於是這雨夜發生的不堪回憶,成了尾隨他們一輩子的瘡疤。
他們兩人在這段經驗裡發展了不同的自我療癒(或放逐)手段。俊俏的 Neil 將自己的身體徹底解放,成為男妓,幾乎與鎮上每名單身中年男子發生關係。(恐怖的米國小鎮)
阿宅 Brian 則沈迷於幽浮與外星人的奇想世界,他將自己關進自我想像的否認幻覺裡,他堅信那一晚是被外星人綁架拷問,並孤獨地踏上了一條尋找外星人的旅程,而當他越接近事實真相時,才了解到原來想像中的外星人,是那已經被深深埋葬的童年創傷。
看到這裡,不免想到斷背山吧,
斷背山很細膩,畫面唯美。即使在男主角之一被打死時,李安也跟觀眾保持了距離,讓觀眾可以在這些空白處理自己的反應。
但是神秘肌膚就不同了,
至少震撼做到了,即使感覺讓人噁心,卻讓我和男主角深受同感! 好像坐在椅子上的自己,也真實地經歷了電影中發生的事一樣~
想感同身受這悲慘的世界的話,就去租來看吧,
但應該不適合在接下來的母親節跟媽媽一起。
送上裸男裸女組成的驚人視覺凡士林廣告作為結尾,別被悲慘的世界影響了好心情,
祝大家今日愉快~
是少女般的阿嬤來著
現在的年輕人皮膚好沒什麼了不起,因為很早就開始接受保養概念。但是老了還有少女美肌的阿嬤就可厲害了,其中最讓人喜歡的應該是日本的兩位皮膚超好的阿嬤,人稱佐伯老師與田中老師,是堪稱日本最紅的美容至尊。
佐伯老師
來頭不小,在嬌蘭與Dior服務過(是厲害的顧問),現在有自己的美容中心,過著到處找好吃的蕎麥麵與咖啡館的退休生活,享受生活得令人羨慕。最有名的是自創的<佐伯流保養法>,說的都是基礎方法,不需要花大錢,只要有時間與耐心,就可以得到身心的美麗與放鬆。意思就是妳愛的菸酒,得想辦法捨棄,不愛的運動,得想辦法習慣,吃的要簡單有營養,諸如生活習慣養成比瓶罐保養品優秀此類。
這裡是她的按摩法
看得懂日文的朋友應該會很受用。
挖搭西,前先,挖嘎拉奈啦~(我完全看不懂)
佐伯老師官網
田中老師
一樣有利害的背景,年輕的時候是有名的造型彩妝師,現在有自己的保養品品牌,她最出名的是自創的臉部按摩手法<造顏按摩法>。跟佐伯阿嬤不太一樣,她就比較隨性一點,想保養就保養,想抽菸喝酒不想運動請便,但變成大肥豬是沒人要是妳家的事(這句是我自己加的,她沒說)。其實她的重點是,保養不要有壓力,因為每個人都有不同的生活與習慣,應要找一種大家都通用的保養法說實在也沒有,總之自己開心滿足比較好啦。
這就是<造顏按摩法>
田中老師官網
但是,
說到皮膚好又有氣質讓人喜歡的阿嬤,我最喜歡的還是艾嘉阿嬤 (疑,她當阿嬤了嗎?),從演員到導演,從作曲家到歌手,多才多藝的文青氣質,舉手投足都讓人驚艷~~~
有一次在路上看到她本人,我傻在路邊嘴開開,她瞧我認出她來,還對我微笑一下,當下對她的讚嘆只能說風姿綽約阿,如果20年前有森林系這個名詞,她應該尊為教母當之無愧吧~
這裡是張艾嘉阿嬤的臉部保養法(大誤)
更多的佐伯、田中老師介紹,可以看這邊。
佐伯老師
來頭不小,在嬌蘭與Dior服務過(是厲害的顧問),現在有自己的美容中心,過著到處找好吃的蕎麥麵與咖啡館的退休生活,享受生活得令人羨慕。最有名的是自創的<佐伯流保養法>,說的都是基礎方法,不需要花大錢,只要有時間與耐心,就可以得到身心的美麗與放鬆。意思就是妳愛的菸酒,得想辦法捨棄,不愛的運動,得想辦法習慣,吃的要簡單有營養,諸如生活習慣養成比瓶罐保養品優秀此類。
這裡是她的按摩法
看得懂日文的朋友應該會很受用。
挖搭西,前先,挖嘎拉奈啦~(我完全看不懂)
佐伯老師官網
田中老師
一樣有利害的背景,年輕的時候是有名的造型彩妝師,現在有自己的保養品品牌,她最出名的是自創的臉部按摩手法<造顏按摩法>。跟佐伯阿嬤不太一樣,她就比較隨性一點,想保養就保養,想抽菸喝酒不想運動請便,但變成大肥豬是沒人要是妳家的事(這句是我自己加的,她沒說)。其實她的重點是,保養不要有壓力,因為每個人都有不同的生活與習慣,應要找一種大家都通用的保養法說實在也沒有,總之自己開心滿足比較好啦。
這就是<造顏按摩法>
田中老師官網
但是,
說到皮膚好又有氣質讓人喜歡的阿嬤,我最喜歡的還是艾嘉阿嬤 (疑,她當阿嬤了嗎?),從演員到導演,從作曲家到歌手,多才多藝的文青氣質,舉手投足都讓人驚艷~~~
有一次在路上看到她本人,我傻在路邊嘴開開,她瞧我認出她來,還對我微笑一下,當下對她的讚嘆只能說風姿綽約阿,如果20年前有森林系這個名詞,她應該尊為教母當之無愧吧~
這裡是張艾嘉阿嬤的臉部保養法(大誤)
更多的佐伯、田中老師介紹,可以看這邊。
我不只是一個人。大我文創的故事。
這個故事起源於,有個朋友在屏東的家被土石流沖毀了,一群拍電影寫劇本的文青長輩們浩浩蕩蕩的到屏東探望。實際踏上了那地方,沒被滿目瘡痍嚇到,卻被在地人的生活所感動。
友人說: 必須要謙卑的記錄他們的生活,跟說環保議題/節能減碳/教育改革/捐款贊助都沒關係~他們只是真誠的紀錄,一群人的無私,這就是文青的浪漫使然。
即知即行是文青的特色,就想要做點事,便自願留了下來,一群人一待就是一年多,預計要拍出九支短片來記錄。這是第一支,你無法相信,培育國家體操代表隊的地方,就是這樣的資源缺乏卻充滿堅強的意志,讓人覺得自己想要加油都不忍心。
我不只是一個人(之一)台阪體操篇
《我不只是一個人》作品1號﹣台坂體操篇 from dawo on Vimeo.
林耀輝與蔡瑞俊。
這兩位董恆毅教練十多年前訓練出來的學生,如今已回到故鄉,成為台坂國小體操隊的教練。
師徒兩代攜手合作,與這群孩子們住在一起,同吃、同住、同勞動。
然而,在孩子們眼中,林教練很兇,是個嚴格的人。
但林教練認為——
「不嚴格,你們會受傷。」
台坂體操幕後故事-李仁豪篇
台坂體操幕後故事-李仁豪篇 from dawo on Vimeo.
李仁豪,排灣族,台東縣台坂國小三年級。
明亮的雙眸,帶著些稚氣。
左手肘異常彎曲的幅度,標誌著他永不低頭的意志。
摔斷雙手那天,由於當地醫療資源匱乏,董恆毅教練把他送到50多公里外的台東市 就醫。李仁豪父母聞訊,由於從部落到台東市得換乘三種交通工具、耗時一個半小時,最後是董教練駕車將二人接到醫院。仁豪見到爸媽,沒有哭。 家長雖未責難,董教練仍為自己的疏忽感到內疚。
癒後,董教練問仁豪以後還敢不敢練體操,他說,敢。還想不想比賽,他說,想。董 教練聽了,既心酸又欣慰。
我不只是一個人(之二)查馬克篇
我不只是一個人02-查馬克篇 from dawo on Vimeo.
查馬克老師算是個傳奇人物。他是體育老師,喜愛木雕,更花了不少時間蒐集古謠,2006年,查馬克帶著學校的孩子成立古謠傳唱隊,從此一鳴驚人,他們出的CD入圍金曲獎,還數度獲邀到國外及大陸演出。
台灣原住民長年處於社會底層,有許多像查馬克這樣的原住民老師返鄉任教,矢志陪伴下一代的孩子。無論是唱歌、體操、或其他特殊技藝,原鄉的孩子每每綻放出令人驚訝的力量。這些老師多半都很重視個別孩子的特殊性,因才施教,但也重視集體協作,讓孩子們懂得團結,好像唯有如此,這些孩子才不致於在未來的成長過程中因著民族的弱勢處境導致花果飄零。
搶救孩子!搶救孩子!或許正是絕大多數原鄉老師心中的吶喊。這是個無比艱鉅的工程,許多類似查馬克這樣的老師帶著學生勇闖天涯,義無反顧。六加一的人生,雖只是查馬克個人小小的生命抉擇,卻是原鄉部落的希望之苗。
泰武國小古謠傳唱隊的每一場演出,他們唱的,或許正是一首又一首關於生存的歌!
查馬克篇幕後故事1-為什麼要教孩子們唱古謠
最新影像:《我不只是一個人》作品3號:李懷錦篇
從容而篤定的步伐,隨時背著台相機,頭髮在頸後挽個髻,一身T恤牛仔褲,這是李懷錦給人留下的印象。
李懷錦從台北遷至高雄六龜鄉寶來村,已整整經歷十五個年頭。他的寶來窰曾三度遭土石流沖毀,但一次又一次重建,最後遷至荖濃溪畔。寶來窰和荖濃溪谷之間原本還隔著一條產業道路,莫拉克颱風期間,土石流沖刷河岸,產業道路遭土石流沖垮,如今的寶來窰就緊臨溪谷,就矗立在五十米深的斷崖邊上。
李懷錦是個知名的陶藝家,陶藝就像他的生命,八八災後,當多數人忙於重建自己的家園與生計,他卻暫時拋開熱愛的陶藝,全力投入公共事務、投入整個六龜鄉的重建工作,就連家計的重担也暫由妻子陳芳蘭女士承担。這是一種奇特的生命姿態。他把自己獻給了集體,卻一笑置之。
和李懷錦深談,你會發現他並非單純的一腔熱血而已。他毫不避諱地批評商業文明和資本主義,且經常一針見血,而這樣的思想根柢早已內化為他的人生觀與創作觀、並化為實踐的行動。
在李懷錦家,看著他和妻女的互動是如此親暱,不由得讓人想到,對家人的愛其實早已內化為他生命的一部分,是因為這樣,他才能從容來去嗎?
關於人生的責任,關於丈夫的責任,關於父親的責任,李懷錦正在改寫它們的定義。
我不只是一個人04-林敦清篇
「傳球!快點!」
一群排灣族的孩子在陽光下揮灑汗水,活潑開朗,卻也拼勁十足。
他們是台東縣賓茂國中壘球隊的成員,故定於每周末早晨練球。不過就像台坂國小體操隊一樣,壘球對這群偏遠山區的孩子來說,不只是運動,還是他們透過集體協作建立自信的管道!
林敦清唸國二,是球隊裡個頭最小的成員。八八期間,他的家被洪水沖毀了一半,從此一家五口的空間更為局促。不過林敦清樂觀如昔,除了周末練球之外,課餘時間經常陪外公、外婆上山打零工以貼補家計。小小年紀的他,並不明白,母親為何要到外地才能找到工作,而部落裡像他這樣隔代教養的現象又為何會這麼普遍。可他早已學會,就像球隊裡要互相補位一樣,媽媽不在家的日子,他就得扛起照顧外公與外婆的責任。對此,林敦清一點也不覺得苦,甚至,眼看著外婆經常為了跑醫院而往返於山路之間,他還默默許下了一個不小的志向,而為了達成這個志向,他得天天留在學校課後輔導,直到晚上九點鐘才踏上返家的山路…
林敦清的志向,只有壘球隊的董教練知道,他因而經常陪林敦清走上這條返家的山路。這樣的陪伴,不只是出於師生之情,還因為董教練明白,原鄉的山路崎嶇,而每個孩子,都是傳承族人火苗的希望!──那是他當初成立壘球隊的原因!
「傳球!快點!」
同場加映:
第四篇背景音樂介紹
這首用作作品4號背景音樂的《排灣戰歌》,是排灣族傳承千年以上的重要古謠,目前收錄在飛魚雲豹音樂工團《生命之歌》專輯。雖然名為《戰歌》,但從歌詞看來,卻充斥著反戰的和平思想,處處提醒著演唱者與聆聽觀眾,不要忘記戰爭的殘酷。
在部落裡,當頭目逝世時,陪伴在頭目身旁的家人,會發出呼叫聲,告訴部落裡的族人,頭目去世的消息。然而,呼喊聲並無法告訴族人們,頭目為何去世。是因病亡故?還是被他人殺害?因此,當聽到這樣的呼叫聲時,所有的戰士都必須立刻放下手邊的工作,全副武裝趕到廣場集合,以便因應各種緊急的情況。如果面臨爆發戰爭的緊急狀況,族中的領導者,就會領唱這首具有非常深沉的反戰意義的戰歌。
歌詞是這麼寫的:
活該!
為什麼要戰爭。
戰爭來時,你連食物都隨手抓了就吃,活該!
為什麼要有戰爭?
活該!
你為什麼去砍人的頭。
活該!
別人也會來砍你的頭。
人應該和平相處,
為什麼要彼此殺戮?
戰爭過了,頭目去逝了!
身為佩刀戰士,
我一定是第一個到靈前哀悼!
最新影像:《我不只是一個人》作品5號:六龜農民產銷班(上)
觀賞HD高畫質:http://vimeo.com/11222313
高雄縣六龜鄉座落於荖濃溪縱谷,是個依山傍水的農業鄉,盛產黑鑽石蓮霧、金煌芒果、蜜棗、梅子等蔬果作物,農業人口高達百分之八十。
六龜鄉居民以閩南、客家族群為主,亦有外省及原住民族群。全鄉均被納入茂林國家風景區,其中,寶來村的溫泉旅館一度為六龜鄉帶來不少觀光客,金融海嘯之後,觀光業受到衝擊,莫拉克風災,六龜鄉受創嚴重,更讓生意一落千丈。
對六龜鄉的農民而言,土地和農作,一直都是他們根本的生存之道,莫拉克風災的雨勢和土石流沖毀不少農地,讓農民們的處境雪上加霜。台灣農業數十年來積弊重重,包括產銷失衡、中間盤剝、所得偏低等等,無論哪一黨執政,都無法解決這些沉疴。農民以他們的勞動餵養了這個社會,卻從未獲得等價的回饋。但,這種體制上的積弊卻不曾打敗農民,誠如我們在六龜鄉農民身上看到的,他們永不放棄生存、永不放棄夢想。
長年以來,農村人口外移、老化的情況嚴重,許多農家的父母寧可自己的兒女到都市討生活,這其實是一種極度矛盾的心理。誰不希望兒女接下自家的農地繼續耕作?但問題是,繼續務農真能許給下一代幸福嗎?說真的,誰都沒把握
。這種矛盾心理,對許許多多的農民而言,或許一直是心中的至痛。
尹立中、張碧雲夫婦認為八八之後反而是個轉機,他們搞了個生態池,打算做觀光農園,連兒子尹華凡都從都市返鄉幫忙。這一家人滿懷希望、態度積極,他們不見得不明白這夢想背後埋藏的風險,但他們就想把夢想進行到底。
阿甘姨,六十二歲了,兒女都在外地工作,她一個人看田,能做什麼就做什麼
,她種苦瓜、種南瓜、養水鹿……每一種嚐試,無非都體現出她困境求生的毅力。
阿坤(王坤煌)和朋友一起經營樹玫瑰花園,他熱愛花藝,也坦然面對各種天災,他的樹玫瑰算是獨門生意,跟一般的農民比較起來,阿坤雖同樣辛苦,但小有成就,同時,因著他自產自銷的經驗,在八八之後,當一群原本獨立營生的農民聚集起來想共同圓一場夢的時候,阿坤就成了一個重要的樞紐……
那到底是個什麼樣的夢想呢?他們真能圓夢嗎?這是一則來自高雄鄉間第一現場的紀錄報導,這些堅強的農友各有不同處境、各有不同夢想,卻也展開了一場共同的行動,在影像後製的過程,難以用短短的三分鐘來完整呈現他們既是個體、又是集體的生命樣貌,所以,我們最後決定以上下兩篇來呈現這些農友的故事。請期待作品五號下篇的推出,請期待這群可愛的農友在困境中求生的燦爛笑容……
高雄縣六龜鄉的農民,災後組了一個有機農業產銷班,產銷班成員有二十人,從三十幾歲到六十幾歲,年紀都不小了,居然又回到教室上課,在王坤煌班長的帶領下,從有機農作到農產加工,他們不斷學習、研發、交換經驗、切磋技藝,他們一向是各自耕作的小農,有各自的經驗,對未來也有各自的想像,以有機農作而言,有人想種蓮霧,有人想種芒果、苦瓜、水蜜桃……等等。
宋建華先生只有三分地,他的農地緊臨荖濃溪畔,八八災後河岸掏空,差點波及他的農地,如今,往河床遠眺,他的農地就在斷崖邊。宋大哥的三分地都種蓮霧,也搞嫁接,嚐試著想研發出新的蓮霧品種,樂此不疲。他也想嚐試有機耕作,但宋大哥說,根據有機農業的生產經驗,平均一分地就得花上三、四十萬,而且得經過三至五年的土地復育才通得過驗證,對他而言成本太高,成本高就是風險高,他難以負荷。
對於許多像宋大哥這樣的小農而言,有機農業的確是一條遙不可及的路,未來能否成功,沒人能夠保證。阿坤班長也明白這些農友的心情,他不斷找人來上課、不斷在絕境中尋求生路,後來,在旗美社區大學的協助下,他們開辦了新課程,進行農產加工的學習和實作。對產銷班的農友而言,有機路迢迢,農產加工則不失為過渡時期的一條出路。
台灣的一般農家,對所謂的「農產加工」,其實一點都不陌生。常見的菜脯、鹹蛋、高麗菜乾、辣椒醋、甚至肉粽、年糕,本來就是傳統農家嫻熟的農產加工技藝,只是,以前一向做來自己享用或分送親友,鮮少拿來交易,對於口感或外表未必未必那麼重視,如今要把它們做成商品,這又是另一回事了。作為商品用的農產加工品,得注重食品安全衛生、得重視消費者的口感習慣、得留意包裝與行銷,一旦上綱到這些細節事務,農友們簡直一個頭兩個大。但,既然事關生存,他們只能硬著頭皮進行到底,只見他們上課時不斷抄筆記,偶爾私下交談溝通心得,他們無非想從專家或老師那兒學得較為科學的經驗,讓嚐試錯誤的歷程縮得越短越好。
產銷班的農友們,有人想做酵素,有人想做梅醋、梅酒、檸檬酒……等等,因著不同的想像,就有不同的歧見,他們如何克服這些歧見才能讓產銷班繼續走下去呢?經過耗時且反覆的磨合、討論,他們們暫時找到一個共識,他們打算成立一個共同的銷售平台,而不是成立一個共同品牌──每個農友可以生產各自的加工品,藉由建立生產履歷來各創小品牌,各自擁有不同的產品風味、並為各自的產品負責,阿坤班長則負責為產銷班建立共同的銷售平台,為農友們設計標籤與包裝,把農友們的產品銷售出去。
四月底,大我文創的攝製組回到六龜拍攝時,農友們已有各自不同的實作心得──阿甘姨的水果醋,微甜中帶著水果香,水果香這三個字簡直是阿甘姨的驕傲,讓她笑得差點合不攏嘴。宋建華大哥的梅醋梅酒已經「秘密」研發兩年多,今年又從台東買進百餘公斤的青梅重新試一次,我們直誇好喝,他直問:真的嗎真的嗎?嘴角卻掩不住半月形笑意。尹立中、張碧雲夫婦的秘密武器就更多了:梅酒、檸檬酒、橄欖酒……我們每品嚐一樣,他們總是急問:好不好喝好不好喝?至於悠遊山城的羅新蘭大姐正忙著做鳳梨酵素,她帶著商場員工對著一顆顆鳳梨洗洗刷刷,不忘對我們解說:連皮一起做才好,所以一定要洗乾淨……
這群熱情的農友總會塞個幾瓶或幾包他們的產品給我們,叫我們帶回台北讓其他的夥伴嚐嚐,最後,攝製組終於說出自己的心得總結:我們這不叫拍片,而叫打家劫舍。農友們聽了,總是哈哈大笑。
琳瑯滿目的各種農產加工產品,我們嚐來總是份外清香,只因我們知道,這每一樣,不僅是這群大哥大姐們的求生之藝,還是他們一生的血汗與生命。台灣現有的政經體制無法償還給農民的公道,六龜農友們正用自己的雙手點點滴滴的掙回來。
產銷班農友們研製中的各種農產加工品,似乎都有個類似的時程──約莫都要半年後才能小試身手、賣賣看。於是,我們動了個小小的念,如果條件許可的話,半年後,約莫是秋天的十月吧,大我文創或許可以和產銷班合辦個小小的試賣會,六龜一場、台北一場。
朋友們,你可願意和六龜的農友們來個十月之約?
《我不只是一個人》作品6號:相助部落篇
屏東縣三地門鄉德文村的相助巷,是魯凱族部落,有二十四戶的居民。
部落裡,七十五歲的老人說他記得五十年前的八七水災,似乎跟這次八八水災一樣大。
這是他這輩子第四次拉水管。
山上,遇上天災,地文變動,原本日常生活用水所需的溪水很容易就斷了。這便需要發動村民,由老人家帶隊,把最近的山泉水找出來,一路拉水管,將水引回部落裡。
現在水的問題暫時解決了,但是整個村的地基嚴重流失,被判定為不宜居住的問題,一直懸宕未決。
村民選定一塊想要遷居的祖居地,但地權歸於某公家機關, 事涉複雜的法律問題,自然不容易解決。
一場大水沖出了多少問題?這只是我們來這個小小部落所理解的一小部份問題。
冀望這樣的短片能鼓舞一點士氣出來,其他的,說真的,我不知道還怎樣?
漢人確實應該好好懺悔反省一番,幾百年來,一步步把原住民逼到角落,最後就讓他們自生自滅嗎?
或者等待下一場更大、更無情的大風大雨, 自然就能把問題解決了?
漢人政府確實不該再這麼造孽下去了。
請大家支持原住民自治。
我不只是一個人07- 勤和部落篇
文/黃新高(大我文創 製片/編導)
高雄縣桃源鄉勤和村,位於荖濃溪上游的斯拉巴庫山,南橫公路劃過勤和村與勤和台地。
八八風災第一至三天,村民集中在活動中心避難,直至聽聞堰塞湖即將潰堤,眾人扶老攜幼遷往勤和台地的曾家避難。曾家有三層樓,是台地上規模最大的民宅,屋後有塊以鐵皮搭起雨遮的近百坪空地,是農忙期水果裝箱的場所。曾家女主人曾顏秀雲回顧,風災第三天,全村村民近兩百人湧至吳家避難,老人家睡屋內,餘人以紙箱鋪地擠在空地的雨遮下,吳家炊食供應村民,前後共三天,爐火從沒間斷過。
杜水秋回顧說,災後第六天,村民相繼從勤和台地被直升機救下山,但因運送路線不同,家人一度失散,最後全都集中至陸軍官校營區。陸官安置期,村民們對風災餘悸猶存,且掛念著家鄉的災情,人心惶惶,但因族人們團聚在一起,給了彼此安慰與鼓勵,臉上也逐漸有了笑容。有幾回,他們晚上聚會時的說笑聲還驚動了營區的衛兵...
杜水秋是布農族老獵人,亦是布農傳統文化的推廣者,不僅創辦了「布農薪傳藝術團」,更曾將勤和居民的反荖濃溪行動與部落的小米收穫祭結合,藉以凝聚族人的向心力。在勤和村被判定為必須遷村重建之後,他反對遷村,主張原地重建,他說"就算要上天堂,也要從祖居地勤和出發!
杜家世居勤和五十多年,在勤和台地上有片三公頃的果園。他的兒子杜豪盛(安達列)是桃源國小四年級學生,活潑好動。陸軍官校安置期間,他最擔心的是留在山上的土狗小黑,兩個月後返家發現小黑不但活得好好的,還生了小狗,安達列開心極了!
去年10月,勤和人耐不住思鄉之情,陸續踏上返鄉之途,他們笑說自己終於退伍了。杜水秋和曾村長皆是第一波返鄉的村民,那時道路尚未完全搶通,車只能開到高中村,他們只好揹起行囊徒步而行,不到十公里的路程竟花了整整一天的時間。如今,他們如常務農、生活。這天,八名孩童跳上杜水秋的貨車一路從桃源國小回到勤和部落,沿途盡是斷橋、崩塌的山路、以及險峻的斷崖。公車至今仍停駛,村民只好自行接送孩童上下課,他們採機動互助的方式,誰有空就去接回村裡所有的孩子。
勤和村人因遷村的問題分裂成三派:有些人想住進永久屋;有些人主張至六龜的囉囉埔一帶蓋中繼屋,杜水秋等人則認為沒遷村的必要,只需在勤和台地蓋避難屋即可。我們訪問了村長曾正勝和數位村民,曾村長跟杜水秋一樣決定留在勤和,他對於想遷至永久屋的人表示尊重,但對村人因遷村問題導致感情分裂感到憂心與難過。但事實上,勤和人過去一向很團結,曾村長憶起風災初期村民患難與共的表現時,更覺不勝唏噓。
杜水秋帶著我們進入台地深處的「舊勤和」,荒煙漫草間,石板堆疊而成的地基仍清晰可辨。杜水秋解釋,祖先並非不曾遷徙過,自從布農人取代南鄒族入主桃源一帶至今,大大小小的遷徙至少有四次,最後一次是民國六十年初南橫公路開通後,族人從「舊勤和」遷徙至現今的勤和村(南橫公路兩側),但歷來的遷徙,族人總是保有自己的獵場與傳統領域,那是布農文化傳承的基礎。杜水秋於八年前籌組了「布農薪傳藝術團」,讓族人的歌聲得以傳唱下去;2005年,族人在勤和部落年舉辦了小米收穫祭,那場祭典同時是勤和人抗議荖濃溪越域引水的誓師大會。
杜水秋說,勤和部落一向好山好水,從來沒有什麼土石流,近年來越域引水工程的不斷爆破,鬆動土質,或許正是肇致土石流發生的元凶。
杜水秋一直有個念頭,就是仿效2005年的反荖濃溪越域引水行動,再次以部落的傳統祭儀來團結族人。他會落實這個想法嗎?即便祭典辦成了,村民又能對遷村的問題協商出一個共識嗎?分裂的勤和人,在未來的日子裡,究竟會走上什麼樣的重建之路?未來的桃源,又將會是什麼樣的面貌?
四、五月以來,勤和人開始農忙,先是採梅子,接著是水蜜桃、紅肉李、黃肉李......布農族傳承中的獵人精神與獵人文化,讓他們依然篤定的在自己的家園繼續求生存!
《我不只是一個人》作品8號:玉山東埔篇
文/黄新高(大我文創 製片/編導)
2009年10月,阿里山猶因八八風災滿目瘡痍,道路亦尚未搶通,一名布農族人卻帶領著一群原住民朋友兩度翻山越嶺來到鄒族災區,為的是早日將賑災款交付災民手中。沿途,盡是崩塌的山路,這位布農族人卻不畏山險,咬緊牙根一路挺進,猶如這十多年來為了原住民的權益一再走上街頭…
史亞山,南投信義鄉東埔人,高中畢業即至林班當雜役,直至父親過世後,他接手了七分地的茶園,卻仍須經常外出打零工,從事挑夫、山難救援等重體力的勞動。部落生活雖艱辛,亞山卻不曾離鄉而去,即便長年來的負重導致他脊椎受傷,背部不時隱隱作痛,然而族人間的互助與協作,卻每每溫暖了他的心,並成了他生命中的重要支柱。只是,亞山的心頭一直有個沉疴──目睹部落一再衰竭,原鄉的土地不斷流入漢人之手,而族人總是淪為社會的底層,他不禁要問,難道這是原住民的宿命?
1987年,漢人為了開發觀光溫泉,竟剷平了東埔布農人的祖墳,任屍骨曝曬於地。此一粗暴的舉動,終於點燃了亞山隱忍多年的怒火,夥同族人進行一連串的抗爭。也從那之後,亞山逐漸明白,族人的苦難並非源於宿命,而是異族數百年來的壓迫,是歷史與社會性的不公。於是,亞山成了一名鬥士,不斷為原住民族的權益奔走,從還我土地運動到反馬告國家公園等大大小小的抗爭,乃至遠赴日本靖國神社的抗議行動,皆可看到亞山的身影。
一路走來,亞山其實承受了不少壓力,所幸,從小一起長大的幾個好伙伴木松、萬壽、治中等人,也參與了這一連串的行動。他們陪伴著彼此,互相支援打氣,一如在部落裡,族人們總是互助協作。唯一不同的是,如今,他們想團結的並不僅止於部落裡的人,也不僅止於布農族人,而是所有的台灣原住民,因為他們早已深切體認到,在族群失衡的天平上,所有原住民的歷史處境都是相通的,他們是命運共同體!
如今,同樣因著這份體認,亞山於風災後的10月,兩度拔山涉水走訪了阿里山災區。他始終堅信,原住民不該區分你我,不論是布農族還是鄒族,也不管是天災還是人禍,只要能伸出援手,他就會一路挺進!再挺進!
《我不只是一個人》作品9號:北葉皮雕班篇
北葉村的部落「玩皮」教室
文/劉欣恆(大我文創網路志工)
「上課囉!」
這裡不是學校,可是,每當上課前,皮雕老師楊寶全就會這樣挨家挨戶的吆喝同學們一同到教室集合!
屏東縣瑪家鄉北葉村的「玩皮」教室,沒有校長,老師是資深皮藝玩家楊寶全,來上課的有八八水災的災民、因失業賦閒在家的中壯年、家庭主婦、想學一技之長的青年、甚至還有更生人,但只要一進了教室,全都變成乖巧的學生。用皮革當畫紙,雕刻刀當畫筆,自由的創作每個人的異想世界!
楊寶全並不特別好為人師,當初開設這個皮藝班,也只是希望給部落裡的無所事事的失業族人一個重新站起來的機會,沒想到無心插柳的舉動,竟引來勞委會的關注,而這樣一個部落教室,就這樣一年接著一年的開辦。
或許因為楊寶全自己就是從玩家變專家,所以教學時,除了基本功的訓練外,特別注重培養學生對「玩皮」的興趣。還真的有一些學生,「玩」出了趣味,打算結業後一起開個工作室,將寶哥的「玩皮」精神,發揚光大!
去年底,八八水災過後,楊寶全甚至將教室開到鄰近的災區,教起災民皮雕。楊寶全本身並不是災民,他的作為,代表了災與非災的互助,也溫暖了無數災民的心。八八水災將近周年,但楊寶全早已決心一年一年地辦下去,他和學生們又會玩出什麼樣新的皮玩意呢?就讓我們拭目以待!
--------------------------------------------------------------------------
下文為節錄,原文請按此
《我不只是一個人》
八八風災之後,台灣人民文化協會的一群文化與社會工作者到災區訪查,從漢人社區到原住民部落,災區的慘烈,災民的苦難,在在令人動容。
這群工作者不斷問自己能做什麼?是啊,能做什麼?
這些日子,看到許多朋友,聽到許多故事,每每充滿豐饒的意義。
南投信義鄉東埔部落在風災過後一度交通斷絕,形同孤島,史亞山與布農族的鄉親們透過自組的勞動合作社,以換工的方式,你幫我、我幫你,在險惡的山谷採收他們的茶葉、高麗菜、番茄等農作物,他們不曾被風災打敗。
李懷錦先生召喚鄉親籌組重建關懷協會,為了高雄六龜的重生。李先生正思索著如何將自己的陶藝創作與社區重建結合起來,使之成為不只是自己的創作,還是鄉親們的集体創作。
董恆毅老師帶著台東台坂國小體操隊,日復一日操練,未來的比賽,他們仍將無役不與。他希望這些孩子們有機會成為國手、成為老師,日後跟他一樣返鄉任教,扶助更多更多的原住民小孩。隊員中有個八歲的李仁豪,即使練習時曾摔斷雙手,仍想繼續練習、繼續比賽。
查馬克老師帶著屏東泰武國小古謠傳唱隊,師生自助互助,查馬克告訴學生們,不只是我給你們力量,你們也要給我力量。學生中有個十二歲的朱瑤君,日日練唱當中,想的是及早回到重災區的山上陪伴Vuvu(阿嬤)。
楊寶全在屏東瑪家鄉開辦工藝班,教導族人學習皮雕技藝,他銳意創新,揉合時尚圖樣與排灣族的傳統圖騰,希望這些手工藝品能夠在浩瀚市場中突圍而出,協助族人浴災重生。
董又瑋老師每個周末帶著台東賓茂國中壘球隊練球,比賽不是目的,董老師只想讓這群孩子在集體協作的練習中,不再感到孤單。學生中有個十四歲的林敦清,土石流差點沖毀他家,他長大後想當醫生,除了因為Vuvu長了骨刺行走不便,還因為他想幫助更多人。
這些朋友,無分年齡、性別、族群,當個人面臨最黑暗的時刻,他們不退反進,從小我投入大我並凝聚大我,撫慰了自己的傷痛也撫慰了別人的心。
小我因著自助而奮起,也因著互助,蔚為大我。
這是一種集體的力量。集體之中盡是多彩多姿的個體生命力。
不等天災在自己身上烙下永世印記,他們一個轉身便已輕輕拂去,不留痕跡。
近年來,全球都在探尋所謂人類的普世價值、正面價值,驀然回首,我們卻不經意地發現,災區的人們正在為我們樹立正面價值,而他們就在你我身邊。
2008年五月川震之後,這群文化與社會工作者也曾數度訪查災區,也同樣看到許多朋友、聽到許多故事,展現出同樣可貴的情操與正面價值,同樣關乎自助、互助,也同樣關乎小我、大我。
川震之後來自台灣的熱烈捐助宛若排山倒海,如今的八八,來自大陸的關懷賑濟同樣源源不絕。時隔年餘,兩場天災毀了海峽兩岸多少家園,卻因著兩岸的互助而給了彼此力量。那是黑暗中的光,是酷寒中的暖色調,是關乎兩岸和平的正面價值。
那麼,你我,能做什麼?
這群文化與社會工作者多半曾經以志工身分投入九二一災後重建工作,他們深知,能做的事其實很多很多,但重點不在多寡,而在永續。它既須闡揚心靈的正面價值,也須建立生活的物質基礎。
災區之行,既是這群志願工作者的學習之旅,也是實踐之旅。他們決定盡一點棉薄之力組成一支有執行力的工作隊,首先抓起攝影機拍下種種動人的人事物,但影像只是起點卻非終點,它僅僅是一種媒介,旨在連結更多朋友,以自己力所能及的方式來共同參與、共同推動一場互助運動。他們希望,或許吧,影像,以及種種形式的文創行動,可以是一種人與人之間的粘著劑。或許吧,它可以讓你我的生命變得不一樣。
這個工作隊就叫《大我文創》。
集小我之力,創大我之福。
大我,不是我。而是你我,是手足,是兄弟姊妹,這才是大我。
不必問大我是誰,因為你也是大我。
大我只是個媒介,連結災與非災、連結兩岸、連結你我。
《大我文創》想做的事其實很艱鉅,但只要你參與,它可以變得很簡單。
請加入大我文創的 facebook粉絲專頁
或轉記本文,用行動表示關心,你也是我,也是大我。
友人說: 必須要謙卑的記錄他們的生活,跟說環保議題/節能減碳/教育改革/捐款贊助都沒關係~他們只是真誠的紀錄,一群人的無私,這就是文青的浪漫使然。
即知即行是文青的特色,就想要做點事,便自願留了下來,一群人一待就是一年多,預計要拍出九支短片來記錄。這是第一支,你無法相信,培育國家體操代表隊的地方,就是這樣的資源缺乏卻充滿堅強的意志,讓人覺得自己想要加油都不忍心。
我不只是一個人(之一)台阪體操篇
《我不只是一個人》作品1號﹣台坂體操篇 from dawo on Vimeo.
林耀輝與蔡瑞俊。
這兩位董恆毅教練十多年前訓練出來的學生,如今已回到故鄉,成為台坂國小體操隊的教練。
師徒兩代攜手合作,與這群孩子們住在一起,同吃、同住、同勞動。
然而,在孩子們眼中,林教練很兇,是個嚴格的人。
但林教練認為——
「不嚴格,你們會受傷。」
台坂體操幕後故事-李仁豪篇
台坂體操幕後故事-李仁豪篇 from dawo on Vimeo.
李仁豪,排灣族,台東縣台坂國小三年級。
明亮的雙眸,帶著些稚氣。
左手肘異常彎曲的幅度,標誌著他永不低頭的意志。
摔斷雙手那天,由於當地醫療資源匱乏,董恆毅教練把他送到50多公里外的台東市 就醫。李仁豪父母聞訊,由於從部落到台東市得換乘三種交通工具、耗時一個半小時,最後是董教練駕車將二人接到醫院。仁豪見到爸媽,沒有哭。 家長雖未責難,董教練仍為自己的疏忽感到內疚。
癒後,董教練問仁豪以後還敢不敢練體操,他說,敢。還想不想比賽,他說,想。董 教練聽了,既心酸又欣慰。
我不只是一個人(之二)查馬克篇
我不只是一個人02-查馬克篇 from dawo on Vimeo.
查馬克老師算是個傳奇人物。他是體育老師,喜愛木雕,更花了不少時間蒐集古謠,2006年,查馬克帶著學校的孩子成立古謠傳唱隊,從此一鳴驚人,他們出的CD入圍金曲獎,還數度獲邀到國外及大陸演出。
台灣原住民長年處於社會底層,有許多像查馬克這樣的原住民老師返鄉任教,矢志陪伴下一代的孩子。無論是唱歌、體操、或其他特殊技藝,原鄉的孩子每每綻放出令人驚訝的力量。這些老師多半都很重視個別孩子的特殊性,因才施教,但也重視集體協作,讓孩子們懂得團結,好像唯有如此,這些孩子才不致於在未來的成長過程中因著民族的弱勢處境導致花果飄零。
搶救孩子!搶救孩子!或許正是絕大多數原鄉老師心中的吶喊。這是個無比艱鉅的工程,許多類似查馬克這樣的老師帶著學生勇闖天涯,義無反顧。六加一的人生,雖只是查馬克個人小小的生命抉擇,卻是原鄉部落的希望之苗。
泰武國小古謠傳唱隊的每一場演出,他們唱的,或許正是一首又一首關於生存的歌!
查馬克篇幕後故事1-為什麼要教孩子們唱古謠
最新影像:《我不只是一個人》作品3號:李懷錦篇
從容而篤定的步伐,隨時背著台相機,頭髮在頸後挽個髻,一身T恤牛仔褲,這是李懷錦給人留下的印象。
李懷錦從台北遷至高雄六龜鄉寶來村,已整整經歷十五個年頭。他的寶來窰曾三度遭土石流沖毀,但一次又一次重建,最後遷至荖濃溪畔。寶來窰和荖濃溪谷之間原本還隔著一條產業道路,莫拉克颱風期間,土石流沖刷河岸,產業道路遭土石流沖垮,如今的寶來窰就緊臨溪谷,就矗立在五十米深的斷崖邊上。
李懷錦是個知名的陶藝家,陶藝就像他的生命,八八災後,當多數人忙於重建自己的家園與生計,他卻暫時拋開熱愛的陶藝,全力投入公共事務、投入整個六龜鄉的重建工作,就連家計的重担也暫由妻子陳芳蘭女士承担。這是一種奇特的生命姿態。他把自己獻給了集體,卻一笑置之。
和李懷錦深談,你會發現他並非單純的一腔熱血而已。他毫不避諱地批評商業文明和資本主義,且經常一針見血,而這樣的思想根柢早已內化為他的人生觀與創作觀、並化為實踐的行動。
在李懷錦家,看著他和妻女的互動是如此親暱,不由得讓人想到,對家人的愛其實早已內化為他生命的一部分,是因為這樣,他才能從容來去嗎?
關於人生的責任,關於丈夫的責任,關於父親的責任,李懷錦正在改寫它們的定義。
我不只是一個人04-林敦清篇
「傳球!快點!」
一群排灣族的孩子在陽光下揮灑汗水,活潑開朗,卻也拼勁十足。
他們是台東縣賓茂國中壘球隊的成員,故定於每周末早晨練球。不過就像台坂國小體操隊一樣,壘球對這群偏遠山區的孩子來說,不只是運動,還是他們透過集體協作建立自信的管道!
林敦清唸國二,是球隊裡個頭最小的成員。八八期間,他的家被洪水沖毀了一半,從此一家五口的空間更為局促。不過林敦清樂觀如昔,除了周末練球之外,課餘時間經常陪外公、外婆上山打零工以貼補家計。小小年紀的他,並不明白,母親為何要到外地才能找到工作,而部落裡像他這樣隔代教養的現象又為何會這麼普遍。可他早已學會,就像球隊裡要互相補位一樣,媽媽不在家的日子,他就得扛起照顧外公與外婆的責任。對此,林敦清一點也不覺得苦,甚至,眼看著外婆經常為了跑醫院而往返於山路之間,他還默默許下了一個不小的志向,而為了達成這個志向,他得天天留在學校課後輔導,直到晚上九點鐘才踏上返家的山路…
林敦清的志向,只有壘球隊的董教練知道,他因而經常陪林敦清走上這條返家的山路。這樣的陪伴,不只是出於師生之情,還因為董教練明白,原鄉的山路崎嶇,而每個孩子,都是傳承族人火苗的希望!──那是他當初成立壘球隊的原因!
「傳球!快點!」
同場加映:
第四篇背景音樂介紹
這首用作作品4號背景音樂的《排灣戰歌》,是排灣族傳承千年以上的重要古謠,目前收錄在飛魚雲豹音樂工團《生命之歌》專輯。雖然名為《戰歌》,但從歌詞看來,卻充斥著反戰的和平思想,處處提醒著演唱者與聆聽觀眾,不要忘記戰爭的殘酷。
在部落裡,當頭目逝世時,陪伴在頭目身旁的家人,會發出呼叫聲,告訴部落裡的族人,頭目去世的消息。然而,呼喊聲並無法告訴族人們,頭目為何去世。是因病亡故?還是被他人殺害?因此,當聽到這樣的呼叫聲時,所有的戰士都必須立刻放下手邊的工作,全副武裝趕到廣場集合,以便因應各種緊急的情況。如果面臨爆發戰爭的緊急狀況,族中的領導者,就會領唱這首具有非常深沉的反戰意義的戰歌。
歌詞是這麼寫的:
活該!
為什麼要戰爭。
戰爭來時,你連食物都隨手抓了就吃,活該!
為什麼要有戰爭?
活該!
你為什麼去砍人的頭。
活該!
別人也會來砍你的頭。
人應該和平相處,
為什麼要彼此殺戮?
戰爭過了,頭目去逝了!
身為佩刀戰士,
我一定是第一個到靈前哀悼!
最新影像:《我不只是一個人》作品5號:六龜農民產銷班(上)
觀賞HD高畫質:http://vimeo.com/11222313
高雄縣六龜鄉座落於荖濃溪縱谷,是個依山傍水的農業鄉,盛產黑鑽石蓮霧、金煌芒果、蜜棗、梅子等蔬果作物,農業人口高達百分之八十。
六龜鄉居民以閩南、客家族群為主,亦有外省及原住民族群。全鄉均被納入茂林國家風景區,其中,寶來村的溫泉旅館一度為六龜鄉帶來不少觀光客,金融海嘯之後,觀光業受到衝擊,莫拉克風災,六龜鄉受創嚴重,更讓生意一落千丈。
對六龜鄉的農民而言,土地和農作,一直都是他們根本的生存之道,莫拉克風災的雨勢和土石流沖毀不少農地,讓農民們的處境雪上加霜。台灣農業數十年來積弊重重,包括產銷失衡、中間盤剝、所得偏低等等,無論哪一黨執政,都無法解決這些沉疴。農民以他們的勞動餵養了這個社會,卻從未獲得等價的回饋。但,這種體制上的積弊卻不曾打敗農民,誠如我們在六龜鄉農民身上看到的,他們永不放棄生存、永不放棄夢想。
長年以來,農村人口外移、老化的情況嚴重,許多農家的父母寧可自己的兒女到都市討生活,這其實是一種極度矛盾的心理。誰不希望兒女接下自家的農地繼續耕作?但問題是,繼續務農真能許給下一代幸福嗎?說真的,誰都沒把握
。這種矛盾心理,對許許多多的農民而言,或許一直是心中的至痛。
尹立中、張碧雲夫婦認為八八之後反而是個轉機,他們搞了個生態池,打算做觀光農園,連兒子尹華凡都從都市返鄉幫忙。這一家人滿懷希望、態度積極,他們不見得不明白這夢想背後埋藏的風險,但他們就想把夢想進行到底。
阿甘姨,六十二歲了,兒女都在外地工作,她一個人看田,能做什麼就做什麼
,她種苦瓜、種南瓜、養水鹿……每一種嚐試,無非都體現出她困境求生的毅力。
阿坤(王坤煌)和朋友一起經營樹玫瑰花園,他熱愛花藝,也坦然面對各種天災,他的樹玫瑰算是獨門生意,跟一般的農民比較起來,阿坤雖同樣辛苦,但小有成就,同時,因著他自產自銷的經驗,在八八之後,當一群原本獨立營生的農民聚集起來想共同圓一場夢的時候,阿坤就成了一個重要的樞紐……
那到底是個什麼樣的夢想呢?他們真能圓夢嗎?這是一則來自高雄鄉間第一現場的紀錄報導,這些堅強的農友各有不同處境、各有不同夢想,卻也展開了一場共同的行動,在影像後製的過程,難以用短短的三分鐘來完整呈現他們既是個體、又是集體的生命樣貌,所以,我們最後決定以上下兩篇來呈現這些農友的故事。請期待作品五號下篇的推出,請期待這群可愛的農友在困境中求生的燦爛笑容……
高雄縣六龜鄉的農民,災後組了一個有機農業產銷班,產銷班成員有二十人,從三十幾歲到六十幾歲,年紀都不小了,居然又回到教室上課,在王坤煌班長的帶領下,從有機農作到農產加工,他們不斷學習、研發、交換經驗、切磋技藝,他們一向是各自耕作的小農,有各自的經驗,對未來也有各自的想像,以有機農作而言,有人想種蓮霧,有人想種芒果、苦瓜、水蜜桃……等等。
宋建華先生只有三分地,他的農地緊臨荖濃溪畔,八八災後河岸掏空,差點波及他的農地,如今,往河床遠眺,他的農地就在斷崖邊。宋大哥的三分地都種蓮霧,也搞嫁接,嚐試著想研發出新的蓮霧品種,樂此不疲。他也想嚐試有機耕作,但宋大哥說,根據有機農業的生產經驗,平均一分地就得花上三、四十萬,而且得經過三至五年的土地復育才通得過驗證,對他而言成本太高,成本高就是風險高,他難以負荷。
對於許多像宋大哥這樣的小農而言,有機農業的確是一條遙不可及的路,未來能否成功,沒人能夠保證。阿坤班長也明白這些農友的心情,他不斷找人來上課、不斷在絕境中尋求生路,後來,在旗美社區大學的協助下,他們開辦了新課程,進行農產加工的學習和實作。對產銷班的農友而言,有機路迢迢,農產加工則不失為過渡時期的一條出路。
台灣的一般農家,對所謂的「農產加工」,其實一點都不陌生。常見的菜脯、鹹蛋、高麗菜乾、辣椒醋、甚至肉粽、年糕,本來就是傳統農家嫻熟的農產加工技藝,只是,以前一向做來自己享用或分送親友,鮮少拿來交易,對於口感或外表未必未必那麼重視,如今要把它們做成商品,這又是另一回事了。作為商品用的農產加工品,得注重食品安全衛生、得重視消費者的口感習慣、得留意包裝與行銷,一旦上綱到這些細節事務,農友們簡直一個頭兩個大。但,既然事關生存,他們只能硬著頭皮進行到底,只見他們上課時不斷抄筆記,偶爾私下交談溝通心得,他們無非想從專家或老師那兒學得較為科學的經驗,讓嚐試錯誤的歷程縮得越短越好。
產銷班的農友們,有人想做酵素,有人想做梅醋、梅酒、檸檬酒……等等,因著不同的想像,就有不同的歧見,他們如何克服這些歧見才能讓產銷班繼續走下去呢?經過耗時且反覆的磨合、討論,他們們暫時找到一個共識,他們打算成立一個共同的銷售平台,而不是成立一個共同品牌──每個農友可以生產各自的加工品,藉由建立生產履歷來各創小品牌,各自擁有不同的產品風味、並為各自的產品負責,阿坤班長則負責為產銷班建立共同的銷售平台,為農友們設計標籤與包裝,把農友們的產品銷售出去。
四月底,大我文創的攝製組回到六龜拍攝時,農友們已有各自不同的實作心得──阿甘姨的水果醋,微甜中帶著水果香,水果香這三個字簡直是阿甘姨的驕傲,讓她笑得差點合不攏嘴。宋建華大哥的梅醋梅酒已經「秘密」研發兩年多,今年又從台東買進百餘公斤的青梅重新試一次,我們直誇好喝,他直問:真的嗎真的嗎?嘴角卻掩不住半月形笑意。尹立中、張碧雲夫婦的秘密武器就更多了:梅酒、檸檬酒、橄欖酒……我們每品嚐一樣,他們總是急問:好不好喝好不好喝?至於悠遊山城的羅新蘭大姐正忙著做鳳梨酵素,她帶著商場員工對著一顆顆鳳梨洗洗刷刷,不忘對我們解說:連皮一起做才好,所以一定要洗乾淨……
這群熱情的農友總會塞個幾瓶或幾包他們的產品給我們,叫我們帶回台北讓其他的夥伴嚐嚐,最後,攝製組終於說出自己的心得總結:我們這不叫拍片,而叫打家劫舍。農友們聽了,總是哈哈大笑。
琳瑯滿目的各種農產加工產品,我們嚐來總是份外清香,只因我們知道,這每一樣,不僅是這群大哥大姐們的求生之藝,還是他們一生的血汗與生命。台灣現有的政經體制無法償還給農民的公道,六龜農友們正用自己的雙手點點滴滴的掙回來。
產銷班農友們研製中的各種農產加工品,似乎都有個類似的時程──約莫都要半年後才能小試身手、賣賣看。於是,我們動了個小小的念,如果條件許可的話,半年後,約莫是秋天的十月吧,大我文創或許可以和產銷班合辦個小小的試賣會,六龜一場、台北一場。
朋友們,你可願意和六龜的農友們來個十月之約?
《我不只是一個人》作品6號:相助部落篇
屏東縣三地門鄉德文村的相助巷,是魯凱族部落,有二十四戶的居民。
部落裡,七十五歲的老人說他記得五十年前的八七水災,似乎跟這次八八水災一樣大。
這是他這輩子第四次拉水管。
山上,遇上天災,地文變動,原本日常生活用水所需的溪水很容易就斷了。這便需要發動村民,由老人家帶隊,把最近的山泉水找出來,一路拉水管,將水引回部落裡。
現在水的問題暫時解決了,但是整個村的地基嚴重流失,被判定為不宜居住的問題,一直懸宕未決。
村民選定一塊想要遷居的祖居地,但地權歸於某公家機關, 事涉複雜的法律問題,自然不容易解決。
一場大水沖出了多少問題?這只是我們來這個小小部落所理解的一小部份問題。
冀望這樣的短片能鼓舞一點士氣出來,其他的,說真的,我不知道還怎樣?
漢人確實應該好好懺悔反省一番,幾百年來,一步步把原住民逼到角落,最後就讓他們自生自滅嗎?
或者等待下一場更大、更無情的大風大雨, 自然就能把問題解決了?
漢人政府確實不該再這麼造孽下去了。
請大家支持原住民自治。
我不只是一個人07- 勤和部落篇
文/黃新高(大我文創 製片/編導)
高雄縣桃源鄉勤和村,位於荖濃溪上游的斯拉巴庫山,南橫公路劃過勤和村與勤和台地。
八八風災第一至三天,村民集中在活動中心避難,直至聽聞堰塞湖即將潰堤,眾人扶老攜幼遷往勤和台地的曾家避難。曾家有三層樓,是台地上規模最大的民宅,屋後有塊以鐵皮搭起雨遮的近百坪空地,是農忙期水果裝箱的場所。曾家女主人曾顏秀雲回顧,風災第三天,全村村民近兩百人湧至吳家避難,老人家睡屋內,餘人以紙箱鋪地擠在空地的雨遮下,吳家炊食供應村民,前後共三天,爐火從沒間斷過。
杜水秋回顧說,災後第六天,村民相繼從勤和台地被直升機救下山,但因運送路線不同,家人一度失散,最後全都集中至陸軍官校營區。陸官安置期,村民們對風災餘悸猶存,且掛念著家鄉的災情,人心惶惶,但因族人們團聚在一起,給了彼此安慰與鼓勵,臉上也逐漸有了笑容。有幾回,他們晚上聚會時的說笑聲還驚動了營區的衛兵...
杜水秋是布農族老獵人,亦是布農傳統文化的推廣者,不僅創辦了「布農薪傳藝術團」,更曾將勤和居民的反荖濃溪行動與部落的小米收穫祭結合,藉以凝聚族人的向心力。在勤和村被判定為必須遷村重建之後,他反對遷村,主張原地重建,他說"就算要上天堂,也要從祖居地勤和出發!
杜家世居勤和五十多年,在勤和台地上有片三公頃的果園。他的兒子杜豪盛(安達列)是桃源國小四年級學生,活潑好動。陸軍官校安置期間,他最擔心的是留在山上的土狗小黑,兩個月後返家發現小黑不但活得好好的,還生了小狗,安達列開心極了!
去年10月,勤和人耐不住思鄉之情,陸續踏上返鄉之途,他們笑說自己終於退伍了。杜水秋和曾村長皆是第一波返鄉的村民,那時道路尚未完全搶通,車只能開到高中村,他們只好揹起行囊徒步而行,不到十公里的路程竟花了整整一天的時間。如今,他們如常務農、生活。這天,八名孩童跳上杜水秋的貨車一路從桃源國小回到勤和部落,沿途盡是斷橋、崩塌的山路、以及險峻的斷崖。公車至今仍停駛,村民只好自行接送孩童上下課,他們採機動互助的方式,誰有空就去接回村裡所有的孩子。
勤和村人因遷村的問題分裂成三派:有些人想住進永久屋;有些人主張至六龜的囉囉埔一帶蓋中繼屋,杜水秋等人則認為沒遷村的必要,只需在勤和台地蓋避難屋即可。我們訪問了村長曾正勝和數位村民,曾村長跟杜水秋一樣決定留在勤和,他對於想遷至永久屋的人表示尊重,但對村人因遷村問題導致感情分裂感到憂心與難過。但事實上,勤和人過去一向很團結,曾村長憶起風災初期村民患難與共的表現時,更覺不勝唏噓。
杜水秋帶著我們進入台地深處的「舊勤和」,荒煙漫草間,石板堆疊而成的地基仍清晰可辨。杜水秋解釋,祖先並非不曾遷徙過,自從布農人取代南鄒族入主桃源一帶至今,大大小小的遷徙至少有四次,最後一次是民國六十年初南橫公路開通後,族人從「舊勤和」遷徙至現今的勤和村(南橫公路兩側),但歷來的遷徙,族人總是保有自己的獵場與傳統領域,那是布農文化傳承的基礎。杜水秋於八年前籌組了「布農薪傳藝術團」,讓族人的歌聲得以傳唱下去;2005年,族人在勤和部落年舉辦了小米收穫祭,那場祭典同時是勤和人抗議荖濃溪越域引水的誓師大會。
杜水秋說,勤和部落一向好山好水,從來沒有什麼土石流,近年來越域引水工程的不斷爆破,鬆動土質,或許正是肇致土石流發生的元凶。
杜水秋一直有個念頭,就是仿效2005年的反荖濃溪越域引水行動,再次以部落的傳統祭儀來團結族人。他會落實這個想法嗎?即便祭典辦成了,村民又能對遷村的問題協商出一個共識嗎?分裂的勤和人,在未來的日子裡,究竟會走上什麼樣的重建之路?未來的桃源,又將會是什麼樣的面貌?
四、五月以來,勤和人開始農忙,先是採梅子,接著是水蜜桃、紅肉李、黃肉李......布農族傳承中的獵人精神與獵人文化,讓他們依然篤定的在自己的家園繼續求生存!
《我不只是一個人》作品8號:玉山東埔篇
文/黄新高(大我文創 製片/編導)
2009年10月,阿里山猶因八八風災滿目瘡痍,道路亦尚未搶通,一名布農族人卻帶領著一群原住民朋友兩度翻山越嶺來到鄒族災區,為的是早日將賑災款交付災民手中。沿途,盡是崩塌的山路,這位布農族人卻不畏山險,咬緊牙根一路挺進,猶如這十多年來為了原住民的權益一再走上街頭…
史亞山,南投信義鄉東埔人,高中畢業即至林班當雜役,直至父親過世後,他接手了七分地的茶園,卻仍須經常外出打零工,從事挑夫、山難救援等重體力的勞動。部落生活雖艱辛,亞山卻不曾離鄉而去,即便長年來的負重導致他脊椎受傷,背部不時隱隱作痛,然而族人間的互助與協作,卻每每溫暖了他的心,並成了他生命中的重要支柱。只是,亞山的心頭一直有個沉疴──目睹部落一再衰竭,原鄉的土地不斷流入漢人之手,而族人總是淪為社會的底層,他不禁要問,難道這是原住民的宿命?
1987年,漢人為了開發觀光溫泉,竟剷平了東埔布農人的祖墳,任屍骨曝曬於地。此一粗暴的舉動,終於點燃了亞山隱忍多年的怒火,夥同族人進行一連串的抗爭。也從那之後,亞山逐漸明白,族人的苦難並非源於宿命,而是異族數百年來的壓迫,是歷史與社會性的不公。於是,亞山成了一名鬥士,不斷為原住民族的權益奔走,從還我土地運動到反馬告國家公園等大大小小的抗爭,乃至遠赴日本靖國神社的抗議行動,皆可看到亞山的身影。
一路走來,亞山其實承受了不少壓力,所幸,從小一起長大的幾個好伙伴木松、萬壽、治中等人,也參與了這一連串的行動。他們陪伴著彼此,互相支援打氣,一如在部落裡,族人們總是互助協作。唯一不同的是,如今,他們想團結的並不僅止於部落裡的人,也不僅止於布農族人,而是所有的台灣原住民,因為他們早已深切體認到,在族群失衡的天平上,所有原住民的歷史處境都是相通的,他們是命運共同體!
如今,同樣因著這份體認,亞山於風災後的10月,兩度拔山涉水走訪了阿里山災區。他始終堅信,原住民不該區分你我,不論是布農族還是鄒族,也不管是天災還是人禍,只要能伸出援手,他就會一路挺進!再挺進!
《我不只是一個人》作品9號:北葉皮雕班篇
北葉村的部落「玩皮」教室
文/劉欣恆(大我文創網路志工)
「上課囉!」
這裡不是學校,可是,每當上課前,皮雕老師楊寶全就會這樣挨家挨戶的吆喝同學們一同到教室集合!
屏東縣瑪家鄉北葉村的「玩皮」教室,沒有校長,老師是資深皮藝玩家楊寶全,來上課的有八八水災的災民、因失業賦閒在家的中壯年、家庭主婦、想學一技之長的青年、甚至還有更生人,但只要一進了教室,全都變成乖巧的學生。用皮革當畫紙,雕刻刀當畫筆,自由的創作每個人的異想世界!
楊寶全並不特別好為人師,當初開設這個皮藝班,也只是希望給部落裡的無所事事的失業族人一個重新站起來的機會,沒想到無心插柳的舉動,竟引來勞委會的關注,而這樣一個部落教室,就這樣一年接著一年的開辦。
或許因為楊寶全自己就是從玩家變專家,所以教學時,除了基本功的訓練外,特別注重培養學生對「玩皮」的興趣。還真的有一些學生,「玩」出了趣味,打算結業後一起開個工作室,將寶哥的「玩皮」精神,發揚光大!
去年底,八八水災過後,楊寶全甚至將教室開到鄰近的災區,教起災民皮雕。楊寶全本身並不是災民,他的作為,代表了災與非災的互助,也溫暖了無數災民的心。八八水災將近周年,但楊寶全早已決心一年一年地辦下去,他和學生們又會玩出什麼樣新的皮玩意呢?就讓我們拭目以待!
--------------------------------------------------------------------------
下文為節錄,原文請按此
《我不只是一個人》
八八風災之後,台灣人民文化協會的一群文化與社會工作者到災區訪查,從漢人社區到原住民部落,災區的慘烈,災民的苦難,在在令人動容。
這群工作者不斷問自己能做什麼?是啊,能做什麼?
這些日子,看到許多朋友,聽到許多故事,每每充滿豐饒的意義。
南投信義鄉東埔部落在風災過後一度交通斷絕,形同孤島,史亞山與布農族的鄉親們透過自組的勞動合作社,以換工的方式,你幫我、我幫你,在險惡的山谷採收他們的茶葉、高麗菜、番茄等農作物,他們不曾被風災打敗。
李懷錦先生召喚鄉親籌組重建關懷協會,為了高雄六龜的重生。李先生正思索著如何將自己的陶藝創作與社區重建結合起來,使之成為不只是自己的創作,還是鄉親們的集体創作。
董恆毅老師帶著台東台坂國小體操隊,日復一日操練,未來的比賽,他們仍將無役不與。他希望這些孩子們有機會成為國手、成為老師,日後跟他一樣返鄉任教,扶助更多更多的原住民小孩。隊員中有個八歲的李仁豪,即使練習時曾摔斷雙手,仍想繼續練習、繼續比賽。
查馬克老師帶著屏東泰武國小古謠傳唱隊,師生自助互助,查馬克告訴學生們,不只是我給你們力量,你們也要給我力量。學生中有個十二歲的朱瑤君,日日練唱當中,想的是及早回到重災區的山上陪伴Vuvu(阿嬤)。
楊寶全在屏東瑪家鄉開辦工藝班,教導族人學習皮雕技藝,他銳意創新,揉合時尚圖樣與排灣族的傳統圖騰,希望這些手工藝品能夠在浩瀚市場中突圍而出,協助族人浴災重生。
董又瑋老師每個周末帶著台東賓茂國中壘球隊練球,比賽不是目的,董老師只想讓這群孩子在集體協作的練習中,不再感到孤單。學生中有個十四歲的林敦清,土石流差點沖毀他家,他長大後想當醫生,除了因為Vuvu長了骨刺行走不便,還因為他想幫助更多人。
這些朋友,無分年齡、性別、族群,當個人面臨最黑暗的時刻,他們不退反進,從小我投入大我並凝聚大我,撫慰了自己的傷痛也撫慰了別人的心。
小我因著自助而奮起,也因著互助,蔚為大我。
這是一種集體的力量。集體之中盡是多彩多姿的個體生命力。
不等天災在自己身上烙下永世印記,他們一個轉身便已輕輕拂去,不留痕跡。
近年來,全球都在探尋所謂人類的普世價值、正面價值,驀然回首,我們卻不經意地發現,災區的人們正在為我們樹立正面價值,而他們就在你我身邊。
2008年五月川震之後,這群文化與社會工作者也曾數度訪查災區,也同樣看到許多朋友、聽到許多故事,展現出同樣可貴的情操與正面價值,同樣關乎自助、互助,也同樣關乎小我、大我。
川震之後來自台灣的熱烈捐助宛若排山倒海,如今的八八,來自大陸的關懷賑濟同樣源源不絕。時隔年餘,兩場天災毀了海峽兩岸多少家園,卻因著兩岸的互助而給了彼此力量。那是黑暗中的光,是酷寒中的暖色調,是關乎兩岸和平的正面價值。
那麼,你我,能做什麼?
這群文化與社會工作者多半曾經以志工身分投入九二一災後重建工作,他們深知,能做的事其實很多很多,但重點不在多寡,而在永續。它既須闡揚心靈的正面價值,也須建立生活的物質基礎。
災區之行,既是這群志願工作者的學習之旅,也是實踐之旅。他們決定盡一點棉薄之力組成一支有執行力的工作隊,首先抓起攝影機拍下種種動人的人事物,但影像只是起點卻非終點,它僅僅是一種媒介,旨在連結更多朋友,以自己力所能及的方式來共同參與、共同推動一場互助運動。他們希望,或許吧,影像,以及種種形式的文創行動,可以是一種人與人之間的粘著劑。或許吧,它可以讓你我的生命變得不一樣。
這個工作隊就叫《大我文創》。
集小我之力,創大我之福。
大我,不是我。而是你我,是手足,是兄弟姊妹,這才是大我。
不必問大我是誰,因為你也是大我。
大我只是個媒介,連結災與非災、連結兩岸、連結你我。
《大我文創》想做的事其實很艱鉅,但只要你參與,它可以變得很簡單。
請加入大我文創的 facebook粉絲專頁
或轉記本文,用行動表示關心,你也是我,也是大我。
這世界有大開的文青方便法門。
這世界有大開的文青方便法門,如電影與演唱會。
一個人不知道要幹嘛的時候,拿起書來讀,算的上是文藝青年,但能稱得上是文青,最方便省事的,還是定期去電影院、年代售票奉獻。
隨時注意新片上映的話題,每部片總是有話題,誰得獎誰傳出緋聞,誰憂鬱誰暴肥暴瘦,誰推薦誰是大師。演唱會的時刻場地表,越冷門的越好,跟人炫耀說上了嘴人聽不出,反倒有"你看吧,只有我才知道~"的優越感。
文青對於這類消息的敏感與亢奮,跟我們對於水果周刊日報的社會新聞注意力同樣的變態與嗜血。那正是如假包換的文青的浪漫。
"這都是文青的浪漫使然。"
每當無聊到只能一個人去看電影,順便晃到誠品看免費的書,便度過了半晌,結束後一樣空虛跟寂寞,我總是會對自己安慰著說。
每當我又聽到朋友訂票,炫耀知名或不知名的團體演唱會,愛現得下巴都快脫臼了,回家敬拜谷歌大神討教深入了解,原來如此後總是悻悻得說。
每當阮囊羞澀,省了錢去買影展套票冒著地雷風險排了夢幻片單,一手咖啡一首簡介的翹班趕場,我總是抬頭挺胸傲視他人得說。
"這都是文青的浪漫使然。"
這世界有大開的文青方便法門,
這也是沒有辦法的事,誰教我們是文青呢,
這也是文青的浪漫使然。
順道一提,
挪威團體KINGS OF CONVENIENCE(方便之王)
4/2(五)來台演唱會,想去看看的朋友可以不用找了,票早就被文青買光了。
這也是文青的浪漫使然~
一個人不知道要幹嘛的時候,拿起書來讀,算的上是文藝青年,但能稱得上是文青,最方便省事的,還是定期去電影院、年代售票奉獻。
隨時注意新片上映的話題,每部片總是有話題,誰得獎誰傳出緋聞,誰憂鬱誰暴肥暴瘦,誰推薦誰是大師。演唱會的時刻場地表,越冷門的越好,跟人炫耀說上了嘴人聽不出,反倒有"你看吧,只有我才知道~"的優越感。
文青對於這類消息的敏感與亢奮,跟我們對於水果周刊日報的社會新聞注意力同樣的變態與嗜血。那正是如假包換的文青的浪漫。
"這都是文青的浪漫使然。"
每當無聊到只能一個人去看電影,順便晃到誠品看免費的書,便度過了半晌,結束後一樣空虛跟寂寞,我總是會對自己安慰著說。
每當我又聽到朋友訂票,炫耀知名或不知名的團體演唱會,愛現得下巴都快脫臼了,回家敬拜谷歌大神討教深入了解,原來如此後總是悻悻得說。
每當阮囊羞澀,省了錢去買影展套票冒著地雷風險排了夢幻片單,一手咖啡一首簡介的翹班趕場,我總是抬頭挺胸傲視他人得說。
"這都是文青的浪漫使然。"
這世界有大開的文青方便法門,
這也是沒有辦法的事,誰教我們是文青呢,
這也是文青的浪漫使然。
順道一提,
挪威團體KINGS OF CONVENIENCE(方便之王)
4/2(五)來台演唱會,想去看看的朋友可以不用找了,票早就被文青買光了。
這也是文青的浪漫使然~
迷樣恐龍裝電子琴神技日本女生Maru之一人管弦樂團
之前有介紹過打鼓的神人Andrea Vadrucci
還有創意十足的Beatbox玩家 Lasse Gjertsen
都是玩弄樂器與創意的狠角色,
今天輪到日本迷樣的Maru小姐,
Maru是個電子琴(Electone)玩家,
利害的技巧讓人嚇到掉ㄟ還,
聽到她的演奏會讓人以為
管弦樂大樂團演奏都是對嘴的(開玩笑的)
但最讓人欣賞的,還是她一身可愛到爆的恐龍裝啦~
請看
迷樣恐龍裝電子琴神技日本女生Maru一人管弦樂團之 天地人/篤姬主題曲
迷樣恐龍裝電子琴神技日本女生Maru一人管弦樂團之 回到未來主題曲
以及我最愛的
迷樣恐龍裝電子琴神技日本女生Maru一人管弦樂團之 STAR WAR主題曲
雖然這篇沒有恐龍裝,大概是急著出門吧...
有的時候Maru也會跟其他穿動物裝的朋友一起演奏
古人說的好,
越厲害的人越低調,能力越大責任越大阿(好像不是這麼說的)
總之,
至今無人知道Maru的真實身分,
上網google了一下僅蒐集到下面訊息:
1. maru 是一位普通的OL。
2. 從小開始學爵士鋼琴。
3. 她有一群會穿動物裝的朋友,有時候會一起演奏Electone及其它樂器。
4. 她穿的恐龍裝有在賣 http://store.shopping.yahoo.co.jp/sca-rlet/2514.html
以上
資料來源
就降的營養午餐
還有創意十足的Beatbox玩家 Lasse Gjertsen
都是玩弄樂器與創意的狠角色,
今天輪到日本迷樣的Maru小姐,
Maru是個電子琴(Electone)玩家,
利害的技巧讓人嚇到掉ㄟ還,
聽到她的演奏會讓人以為
管弦樂大樂團演奏都是對嘴的(開玩笑的)
但最讓人欣賞的,還是她一身可愛到爆的恐龍裝啦~
請看
迷樣恐龍裝電子琴神技日本女生Maru一人管弦樂團之 天地人/篤姬主題曲
迷樣恐龍裝電子琴神技日本女生Maru一人管弦樂團之 回到未來主題曲
以及我最愛的
迷樣恐龍裝電子琴神技日本女生Maru一人管弦樂團之 STAR WAR主題曲
雖然這篇沒有恐龍裝,大概是急著出門吧...
有的時候Maru也會跟其他穿動物裝的朋友一起演奏
古人說的好,
越厲害的人越低調,能力越大責任越大阿(好像不是這麼說的)
總之,
至今無人知道Maru的真實身分,
上網google了一下僅蒐集到下面訊息:
1. maru 是一位普通的OL。
2. 從小開始學爵士鋼琴。
3. 她有一群會穿動物裝的朋友,有時候會一起演奏Electone及其它樂器。
4. 她穿的恐龍裝有在賣 http://store.shopping.yahoo.co.jp/sca-rlet/2514.html
以上
資料來源
就降的營養午餐
用這樣來趕跑年獸~酷呆了~
今天是農曆除夕,
從晚上六點之後,到現在快一點多了,
樓下的鞭炮聲一直持續不斷,
也不是說不好啦,
只是跟家人說話要讀唇語我還沒有學會。
義大利有個打鼓神人
Andrea Vadrucci
擅長用打鼓跟所有的音樂合奏,
來看看他怎麼帥氣的趕跑年獸吧~
跟手機鈴聲一起
跟瑪莉兄弟一起
跟瑪莉兄弟的兒子一起
跟吉他狂想曲電影一起
跟莫札特一起<土耳其進行曲>
有沒有~有沒有~這樣趕跑年獸不是很酷嗎~~~~~~
從晚上六點之後,到現在快一點多了,
樓下的鞭炮聲一直持續不斷,
也不是說不好啦,
只是跟家人說話要讀唇語我還沒有學會。
義大利有個打鼓神人
Andrea Vadrucci
擅長用打鼓跟所有的音樂合奏,
來看看他怎麼帥氣的趕跑年獸吧~
跟手機鈴聲一起
跟瑪莉兄弟一起
跟瑪莉兄弟的兒子一起
跟吉他狂想曲電影一起
跟莫札特一起<土耳其進行曲>
有沒有~有沒有~這樣趕跑年獸不是很酷嗎~~~~~~
年後跳槽看這裡。
聽到很多朋友在說,
年後想要換工作,
剛剛才結束的美國的超級杯,
播出的廣告剛好可以來當作參考。
就像麥當勞的 大麥克指數,
每年的超級盃廣告賣出額,
也被經濟學家與分析師當作參考指標,
2010年的第44屆美式足球超級盃廣告,
總共播出了47分鐘50秒,
共有41個品牌播出66個廣告片段,
平均30秒的廣告購買費用,約是台幣8320萬,
是哪些產業可以花那麼多錢打廣告,
如果不是他們賺太多,就是對未來相當看好吧。
如果想要年後換工作的,
選出幾支不仿來看看有哪些跳槽的好選擇。
Google - Parisian Love
AUDI A3 -Green Police
Bud Light - Book Club
Budweiser - Fence
Budweiser - Bridge Out
Coca-Cola - Sleepwalker
Coca-Cola - Simpsons
Denny's - Chicken Warning
Dodge - Man's Last Stand
Volkswagen - Punch Dub
Doritos - House Rules (這個超可愛的)
Taco Bell - Charles Barkley Poem
Dove Men+Care - A Guy's Life
Dr Pepper Cherry - KISS
Snickers - Betty White
Honda - Squirrel
Careerbuilder-Contest Ad 2010 Commercial (超好笑的)
Intel - Robot
Motorola - Megan Fox
雖然不是想進去就能進去上班,
但想要做的事情一秒都不用浪費,
希望大家跟我們一樣,
能找到想做一輩子的事業。
年後想要換工作,
剛剛才結束的美國的超級杯,
播出的廣告剛好可以來當作參考。
就像麥當勞的 大麥克指數,
每年的超級盃廣告賣出額,
也被經濟學家與分析師當作參考指標,
2010年的第44屆美式足球超級盃廣告,
總共播出了47分鐘50秒,
共有41個品牌播出66個廣告片段,
平均30秒的廣告購買費用,約是台幣8320萬,
是哪些產業可以花那麼多錢打廣告,
如果不是他們賺太多,就是對未來相當看好吧。
如果想要年後換工作的,
選出幾支不仿來看看有哪些跳槽的好選擇。
Google - Parisian Love
AUDI A3 -Green Police
Bud Light - Book Club
Budweiser - Fence
Budweiser - Bridge Out
Coca-Cola - Sleepwalker
Coca-Cola - Simpsons
Denny's - Chicken Warning
Dodge - Man's Last Stand
Volkswagen - Punch Dub
Doritos - House Rules (這個超可愛的)
Taco Bell - Charles Barkley Poem
Dove Men+Care - A Guy's Life
Dr Pepper Cherry - KISS
Snickers - Betty White
Honda - Squirrel
Careerbuilder-Contest Ad 2010 Commercial (超好笑的)
Intel - Robot
Motorola - Megan Fox
雖然不是想進去就能進去上班,
但想要做的事情一秒都不用浪費,
希望大家跟我們一樣,
能找到想做一輩子的事業。
加個 i 就可以賣了~
蘋果又出新產品了,
是依台電子相框,
歐不,
好像是一隻超大的 iPhone,
歐不,
原來是四支不能打電話的 iPhone,
說實話我沒有什麼感覺,
來看看官方怎麼說,
還有下一代的預告呢,
來看看到底可以怎麼用吧,
原來是這樣阿,
喜歡的人還挺多的嘛~
那我也要去買一台。
是依台電子相框,
歐不,
好像是一隻超大的 iPhone,
歐不,
原來是四支不能打電話的 iPhone,
說實話我沒有什麼感覺,
來看看官方怎麼說,
還有下一代的預告呢,
來看看到底可以怎麼用吧,
原來是這樣阿,
喜歡的人還挺多的嘛~
那我也要去買一台。
。最低預算。最高wow數。
創意,加上完整的製作,
總是可以讓我們眼睛一亮。
除了大手筆的阿凡達之外,
跟大家分享些最簡單,
卻創造最大效益的影像作品。
20來歲的挪威男孩 Lasse Gjertsen
就是其中的佼佼者,
這是他最有名的自製影片,
全球4000萬次以上觀看,2萬人自製短片回應他。
這傢伙是一個很有趣的人,
這支影片是完全手繪,使用簡單的軟體製作。
這裡有他的自我介紹,
他說,
他說他是一個說話怪怪的人,
他的名字不能完全代表他這個人,
他的想法才是,
舉例來說,
他不喜歡交通,
不喜歡機器,
討厭看到廣告,
喜歡自然的事情,
像是朋友阿,樹阿,
還有好色之類的,
不想去想死後的世界,
不喜歡庸俗的事情,
錢,至少盡量不想,
想造一個時光機回到過去,
覺得地球很快要滅亡了,
所以現在得做些是情讓自己或是大家開心,
就用動畫,
看看可以怎麼搞...
他真的很會弄這些 beatbox,
看這個,
還有一點故事性呢。
在全球各國的回應者(re:/tribute to)中,
這是其中我最喜歡的,
自拍小女孩剪接成Techno舞曲,好可愛喔~~~
其他,
常常用動畫來表現想法的音樂家,
像是 Nizlopi,
一直好喜歡他們的作品。
最有名的當然是這首JCB SONG,
創下英國下載冠軍,
insight的歌詞跟有趣的想像會把你帶進他們的世界裡,
重點是超好聽!!!
雖然簡單,但畫了上千頁的flash,
還沒完,
最後來一個史上最強的低預算MV,
是 Daft Phunk的 "Harder, Better, Faster, Stronger"
我第一次看到的時候差點心臟病發,
當然是開心的那種。
這些影像雖然製作預算低,
但事實上創意才是創造價值,
無可計價,不可多得的最高預算。
總是可以讓我們眼睛一亮。
除了大手筆的阿凡達之外,
跟大家分享些最簡單,
卻創造最大效益的影像作品。
20來歲的挪威男孩 Lasse Gjertsen
就是其中的佼佼者,
這是他最有名的自製影片,
全球4000萬次以上觀看,2萬人自製短片回應他。
這傢伙是一個很有趣的人,
這支影片是完全手繪,使用簡單的軟體製作。
這裡有他的自我介紹,
他說,
他說他是一個說話怪怪的人,
他的名字不能完全代表他這個人,
他的想法才是,
舉例來說,
他不喜歡交通,
不喜歡機器,
討厭看到廣告,
喜歡自然的事情,
像是朋友阿,樹阿,
還有好色之類的,
不想去想死後的世界,
不喜歡庸俗的事情,
錢,至少盡量不想,
想造一個時光機回到過去,
覺得地球很快要滅亡了,
所以現在得做些是情讓自己或是大家開心,
就用動畫,
看看可以怎麼搞...
他真的很會弄這些 beatbox,
看這個,
還有一點故事性呢。
在全球各國的回應者(re:/tribute to)中,
這是其中我最喜歡的,
自拍小女孩剪接成Techno舞曲,好可愛喔~~~
其他,
常常用動畫來表現想法的音樂家,
像是 Nizlopi,
一直好喜歡他們的作品。
最有名的當然是這首JCB SONG,
創下英國下載冠軍,
insight的歌詞跟有趣的想像會把你帶進他們的世界裡,
重點是超好聽!!!
雖然簡單,但畫了上千頁的flash,
還沒完,
最後來一個史上最強的低預算MV,
是 Daft Phunk的 "Harder, Better, Faster, Stronger"
我第一次看到的時候差點心臟病發,
當然是開心的那種。
這些影像雖然製作預算低,
但事實上創意才是創造價值,
無可計價,不可多得的最高預算。
訂閱:
文章 (Atom)





























